俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-02 09:55
    【人生的高度，取决于自己的态度】
    雷林
    1.忙闲之间，既忙里偷闲，又从容务实，是高人。2.得失之际，既得所当得，又舍所当舍，是明白人。3.是非之间，既不带感情肯定，又不怀私念否定，是实在人。4.成败之间，既赢得起，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 23:15
    真能忽悠啊
    蓝蓝天
       朋友在建设银行工作，昨天说了个她亲身经历的一个事： 一天中午银行储蓄大厅里没有顾客，我正坐在存取柜台的窗口内发呆， 这时一个女顾客走
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-03-01 11:46
    横板爆冲秘笈
    黄宗泽
    群组:
        本人拉球几年经过摸索及专业人士指点，终于掌握一些“爆冲”秘诀，总结出来，供大家体会： 　　1、正确的握拍法。拉球时大拇指压拍，食指放松以便击球时
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 11:35
    之美
    雷林
    男人之美在于度；女人之美在于韵；孩子之美在于真；老人之美在于醇；夫妻之美在于爱；爱情之美在于容；家庭之美在于和；生活之美在于品，朋友之美在于诚；学习之美在于悟；工作之美
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 11:34
    板子和胶皮都要精选好，选好了就不要轻易换
    豹子王
    底板和胶皮，搭配很重要，一定精选好，选好就不要轻易换，我的体会。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 11:33
    板子和胶皮都要精选好，选好了就不要轻易换
    豹子王
    底板和胶皮，搭配很重要，一定精选好，选好就不要轻易换，我的体会。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 11:12
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 11:11
    男乒三大主力许昕已稳坐一席 东京世乒赛终极考验
    罗南
    新浪体育讯　许昕以3-1战胜小将樊振东，获得男乒第二张“直通东京”世乒赛国乒队内选拨赛的门票。在连获世界杯和总决赛冠军以后，许昕又夺得卡塔尔公开赛冠军，在队内
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 11:06
    如何练习乒乓球橫拍反手拨技术要领（转）
    左刀
     初练反手拨不要扣腕，碰到反手位来球角度较大时，一定要养成 用脚追球 的习惯，保持身体 正 对来球，不要去伸手够球，过度橫向拉拍等。反手拨讲求动作小，速度快，反
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    漏勺 分享了一张图片  2014-03-01 07:29
    相册: 201
    雷林
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