20KM竞走陈定夺冠 男子田径历史第2金  （第二十三金） 项目： 男子20公里竞走（1小时18分46秒） 决赛时间： 北京时间2012年8月5日 01：18 场地： 林荫路运动中心  姓名：陈定 体重：62kg 身高：180cm   孙杨破世界纪录摘金 成本届双冠王 （第二十四金） 项目： 男

李雪芮赢内战夺冠 国羽女单四连冠 （第二十一金） 项目： 羽毛球女子单打（2-1战胜王仪涵） 时间： 北京时间2012年08月04日 22:36 场地： 温布利体育馆 姓名：李雪芮        性别：女        国籍：中国　　      

看了论坛关于横拍握拍的很多帖子，多是讨论虎口的位置以及手指的位置和用力，没有看到涉及拍柄在手掌中位置的讨论，本帖试就这一问题探讨一下。 拉球必须握紧拍子，一可固定拍型，二是传递力量，如果摩擦瞬间拍子握不紧，身体发力再大也传递不到球上。特别是拉加转弧圈，可以说握拍的力度和旋转是密切相关的。 而拍柄在手掌

  食材明细 猕猴桃 适量 牛奶 适量 白糖 适量           越来越多的主妇选择自己在家做冰品，不仅干净卫生，零添加，更美味，主要是完全可以根据个人的喜好添加食材。          比如普通的冰激凌自制

瓷娃娃从未如此强硬 福原爱擦去眼泪就创最佳   　　北京时间8月6日消息，2012年伦敦奥运会乒乓球女子团体结束首场半决赛，福原爱、石川佳纯、石川佳纯/平野早矢香各贡献一场胜利，日本队以3比0横扫新加坡队率先跻身决赛，她们将等待中国队和韩国队之间的胜者。从目前来看，日本队至少确保了一块银牌，这也将

董栋取中国第19金 陆春龙第3 （第十九金） 项目：男子蹦床决赛 时间：北京时间2012年08月03日 晚上22:59 场地：北格林威治体育馆   中文名： 董栋 国籍： 中国 出生地： 河南郑州 出生日期： 1989.4.13 身高： 1.68米 体重： 56公斤 运动项目： 蹦床、男子网上个人

不多说了，还是自己看吧，哈哈 http://player.ku6.com/refer/e9J2Xia7SkhC-D-q/v.swf

        虽然丁宁输了，可我更加喜欢她了。在此也祝贺李晓霞获得奥运会金牌！         大家想一想，如果换成你，你会怎么做？         要是我就丢下拍子就走...... ，我都觉得丁宁太委屈了，我看得太难受

男双三米板秦凯/罗玉通夺冠 （第十四金） 夺冠项目： 男子双人3米板（477.00分） 时间： 北京时间2012年8月1日 22:51 场地： 伦敦水上运动中心 姓名：秦凯 国籍： 中国 出生日期： 1986年 身高： 170厘米 体重： 65公斤 姓名：罗玉通 国籍： 中国 出生日期： 1985年