对于正手生胶接发球，我是这样想的：   A.对长球的判定：对方发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端 线附近。在力量同样的情况下，侧上旋和不转球的球速明显要快于侧下旋和下旋球， 如果是接发侧上、侧下长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点，必须及时调整拍型和 步伐。如果是接发直线奔球，要特别注

使用生胶必须坚持主动上手进攻的原则，否则就不要使用生胶，也就是说使用生胶“对可攻可不攻的球要坚决果断大胆的进攻”这样才能充分发挥生胶的快攻特点，避免形成手持利剑而被动挨打的局面， 在接发球环节，杜绝了搓摆的习惯，而是采用直接挑打的办法，挑对方两个大角，调动对方后再攻对方另一角，由于生胶球速很快，对方只能疲于应付，回球质量

川渝–椒麻鸡,怪味鸡,棒棒鸡,口水鸡,罐罐鸡,辣子鸡 广东–太爷鸡,越秀鸡,花雕鸡,板栗焖仔鸡,客家盐局鸡,湛江鸡,封开杏花鸡,清远白斩鸡 广西–桂林黄焖鸡,梧州纸包鸡,啤酒鸡,泉水鸡，柳州手撕鸡 山东–沂蒙光棍鸡,德州扒鸡，竹竿鸡,莱芜炒鸡,啤酒鸡,哈蜜鸡 云南–汽锅鸡,柴把鸡 贵州–干锅阳郎鸡 新疆–大盘鸡,麻椒鸡,干煸小

         开球网从早晨就一直上不去，先前以为自己电脑出了问题，可别的网面都能打开。每天都要上来看一看，今天上不来了还有点别扭。哈哈......下午终于好了，有不少人的心情和我一样吧？这已是我们生活的一部分了，每天问候问候新老朋友，看看他们的近况，比赛打得怎么样？都想尽快了解了解。 &n

速度是刮的精髓，速度出不来只能理解为撩了。 记住： 1）抬起球 2）立即用手腕的转动压住过网弧线。 3）小臂和手腕同时发力向前打出，并迅速制动。

1）撩基本上手腕是固定的，而刮的时候手腕上的动作是明显的。 2）撩的击球点低于刮，刮通常在高点击球。 3）撩是一个抬——送的过程，而刮则应该是一抬二压三送。最后送的时候前臂的发力很短促，有力，因此球速要比撩快得多。其实这个送理解为快速撞击更准确，而撩不是这样送的，从这个意义上讲，撩比刮要容易掌握得多。 4）起下旋的时候

  拍子是横着的。 一抬二压三送，第二步要用到手腕，第三步主要靠的是小臂。正手刮自然是向左前方，但需要强调一下的是，球发力送出后必须有一个明显的制动！！！这样才能打出较快的速度。 刮的技术特征就是短促、快速+制动，这也与庄则栋所提倡的“加速制动”的原理相吻合。

撩与撩打是两个概念，都是对付下旋来球的技术。前者的击球点略低一些，但速度大大慢于后者。既然是长胶对付下旋来球的技术，回球的旋转自然是逆旋转。但正手撩打（可理解为刮）由于过网弧度低，速度快，对方如不架一下有时会下网，而撩起的球由于过网弧度高一点，对方无需架起，可以直接发力冲或加力推回。 两种技术的前期板型都是略后仰

        10月5日下午1时，2011年首届环北京职业公路自行车赛将在北京鸟巢展开。比赛历时5天，途经9个区县的历史文化古迹和现代标志性建筑，总行程617.8公里。来自全世界18支顶级职业车队和中国优秀选手参与角逐，该赛事为顶级自行车赛“UCI（国际自盟）职业巡回赛”在亚洲设立的唯一一站，也是UCI首次在亚

     今天是十一长假的最后一天，明天又要上班的上班，上学的上学，一天复制一天。哎......