(摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、搓大角变直线 1、对方发反手位下旋或侧下旋球。 2、搓对方反手大角。 3、对方回搓后变正手直线，调动对方。（看图显示仍为回搓） 4、注意对方进攻的防守。 二、搓长搓短结合 1、对方发反手位下旋或侧下旋球。 2、搓对方正手位短球（结合反手

(摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、接发球抢攻：要求接球者反应要快，判断来球旋转和落点要准，并要求步伐移动要迅速，保证在合适的位置和时间击球。 （一）出台上旋、侧上旋，抢打 1、对方发侧上旋球，球出台。 2、侧身抢攻对方底线，落点注意结合对方战位。 3、注意对方推接正手的防守。 （二）

        尽管昨天下午在什刹海大战十场球今早起来感觉有点乏，但这周没有好好地练球又觉得挺对不起自己的。所以一早起来就赶到球馆找高手们练球，赛球，最后再练练发球。         先与刘律师战了近十局，主要体验李晓东讲的“四必须和五存在”，重点是“

         著名的乒乓球教练员李晓东教导我们说：“日常训练要做到四个必须：必须养成盯球的习惯；必须坚持小碎步移动，形成条件反射；必须养成评估每个球得失的习惯；必须进行复合性、综合性的练习，避免线路、落点、力量和旋转不变的机械性重复练习。”他接着说：击球动作有五个存在，击球前都要用

(摘自<<乒乓球技巧图解>>) 采用此战术时,站位偏左角,发球落点以对方左大角为主,迫使对方不能侧身抢攻而只好用反手搓或挤,然后再进行抢攻。同时，要尽量把旋转发足、角度发开，控制对方用拉球回接。只有发足了旋转，才能限制对方的发力拉或使其拉球失误。如对方回球质量不高，便可以主动反攻或主动

题记：好久没记录了，看到好的帖子，珍藏了。 转自某贴吧~~ ⒈ 注意发球动作要符合规则：  发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。  ⒉

十年，你在我身边的第一个十年过去了，从十月怀胎到十岁生日，每一个细节历历在目， 我总盼着你离开我，我好过自己想象中的完美生活，事实证明了你离开我的几天里，我每时每刻都在想念你惦记你，当我看到你的第一条短信“妈妈我起床了”我欣慰地笑了，你长大了会独立生活了 当我听到你开心地说营中的活动时，我高兴地笑了，你辛苦了终于可

锟哥3号踏上了夏令营的征程，儿子十岁头一次离开我们独自远行，独自生活七天，感谢锟哥让我第一次走进了北大，要不是送你去集合妈妈也没机会走进那个大门，当然也不好说八年以后带着行李送你走进那大门呵呵那将是件更开心的事，3号周日感觉胜利大逃亡一样，终于没有了孩子的牵绊可以好好的玩一周了。。。。 4号周一，下班后和老哥去婆婆

今天第二次拿奖，因比赛规则有了小变化，多了个C组（1500分以下组），本龙今天赢得第一，为儿子得了个可爱的大熊爪，他夏令营回来看到后很喜欢很高兴，说妈妈为什么不得两个啊，一手一个好打着玩儿多好！晕死，你老妈我打了这么多次比赛好容易得了个奖您小人家轻松一句话就再得一个，看来还得努力练球啊 小组赛队员：老乐，暴风雨（感觉他涨球了正反

今天刚把儿子送走去夏令营，踏实地来打一下午，我报了U1800和U1600，两个组，自我感觉虽然1800组没有出现，但是打的不错，和几位球友都打出了自己的进攻意识，和阿郞第一局打到了九分，得到了他的表扬，和李几招师傅的两局16比18，10比12输的，还有一个大高个的球友也是两局都打D输的，老大看了我和他的比赛说有机会啊就是没有完全贯彻他告诉我的正