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bmcc:
错'因为眼要捕捉球的位置'无形中加强了眼球的运动'用进废退的道理大家都知道'所以对保持视力有利
(12-06 20:54)
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bmcc:
各种专项技术要练得扎实。攻球、拉球（正反手拉）、搓球（摆短、劈长）等等，要练得扎实过硬。然后这些技术要形成一定的套路，不能使简简单单的技术拼合，这样的话综合实力会比简单的组合威胁大得多!
(12-06 20:43)
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bmcc:
培养连续意识是要培养运动员的紧凑性和集中精力的能力，在训练时每分、每球比争，不轻易地失误。这种精神是培养连续性的关键一点。
(12-06 20:23)
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bmcc:
长缨说我没有步伐。。。
(12-06 18:46)
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bmcc:
今天又见偶像长缨，我师兄说；哪天咱们两个部门来个友谊赛吧。偶像说，下次见到张圣武男就问他认识不认识“史哥”，原来偶像跟他们这么熟。。。
(12-06 18:38)
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小熊:
都别打击我了
(12-06 16:22)
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真诚:
我是真的没有信心了
(12-06 14:20)
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真诚:
没有感觉了
(12-06 13:57)
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真诚:
雪花飘飘
(12-06 09:58)
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圆圆:
下雪啦。。。。。。好久没有来这里看看啦
(12-06 08:38)
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