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bmcc 分享了一张图片 2013-05-03 22:48

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贝壳分享了一个话题 2013-05-02 12:11

如何与左手执拍单面拉的对手周旋与算计
黄宗泽
群组:
先讲述一下如何与左手执拍单面拉的对手周旋与算计，因为在对我有威胁的对手中，左手将竟占了一半！先说说我的师傅吧。他曾是个很优秀的乒乓球运动员，左
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贝壳分享了一个话题 2013-05-02 12:10

正手攻球动作的原理
黄宗泽
群组:
正手近台攻球是很多技术动作的基础，这是许多专家和资深球迷的共识：即使是世界级的选手在比赛之前也要先对练一会儿，借以热身、熟悉球性、适应节奏、找
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贝壳分享了一个话题 2013-04-29 16:55

“打摩结合”速度与旋转的结合
黄宗泽
群组:
“打摩结合”是乒乓球技术的精髓，精髓的重要作用不论在过去、现在和将来总是从不同方面发挥出来。乒乓球运动发展到今天，速度与旋转的有机结合显出更大的威力，那种
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贝壳分享了一篇日志 2013-04-29 16:49

打乒乓如何避免身体伤害？【转摘】
西木栗
首先，运动前一定要做好充分准备活动，特别是做好对手腕，肘部，肩膀，腰部，膝关节，踝关节等各个关节柔韧性的拉伸活动，并对全身各部进行预热活动。可以采取持
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贝壳分享了一篇日志 2013-04-29 16:48

拉弧圈球时的手腕如何发力—李隼教练指导
雷哥
拉上旋球时直接向前击打，手腕在触球的一瞬间有个向上、前方的抖腕动作（没练好用腰腿发力的先不要练这个动作），不过要将球压住，防止球打飞。（教练今天提醒我，在拉正手
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-04-28 11:18

明天打团体赛
老虎打武松
明天的团体赛至今为止报名的参赛队已经超过了40队，除了广州外，还吸引了周边一些城市的高手来参加，其中藏龙卧虎，水平极
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-04-28 11:18

历届乒乓球世界锦标赛女团冠军阵容
雷哥
历届乒乓球世界锦标赛女团冠军阵容届次年份冠军阵容 1 1926 无 ( 本届世锦赛未设女团项目
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-04-28 11:17

“谁是球王”乒球民间争霸赛今晚开播
西木栗
“谁是球王”中国乒乓球民间争霸赛各地球王比赛如火如荼的进行，各地掀起轰轰烈烈的乒乓球热潮。各地球王大显身手，掀起全民乒乓热的情况，为“谁是球王”比赛预热
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-04-28 11:17

外甥的一片作文----《美丽的江心州》
御猫
在长江的中心，有一个小岛，春天，美丽动人；夏天，绿树成阴；秋天，黄色飞舞；冬天，白雪皑皑。它是江中的一颗璀璨的明珠，使得土黄色的长江上不再

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