俱乐部 － 开球网美女乒乓战队

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    禾 分享了一张图片  2012-09-05 00:11
    相册: 人物
    Admin
    薄荷
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    禾 分享了一篇日志  2012-09-05 00:03
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    禾 分享了一篇日志  2012-09-04 23:08
    打好乒乓球真难
    郝建国
    1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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    禾 分享了一篇日志  2012-09-04 23:07
    打乒乓球的动力
    郝建国
    小时候偶然的机会打乒乓球，被别人夸赞有天赋，便自信开始喜欢打乒乓球。71年在江西云山共大附中时，我和另一个来自北京的同学，在学校总是前两名，我拉他削有时也
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    禾 分享了一篇日志  2012-09-04 23:01
    忙到何时休
    游击队
    目亡为盲，眼睛死了就看不见了。心亡为忙，心死了就忙个没完。 人生一世，迟早要去的共同的终点是坟墓。尘世间大家互相比、争、抢，忙个不休，抢到前面又如何，只不过离终点
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    米老鼠 分享了一篇日志  2012-09-03 21:56
    今年获得的个人荣誉（不断更新中）
    小梦梦
    月赛以及季赛，年终总决赛成绩： 2012年1月14日东华乒乓球俱乐部月赛 单打季军 2012年2月11日东华乒乓球俱乐部月赛 单打季军 2012年4月14日东华乒乓
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    米老鼠 分享了一篇日志  2012-09-03 21:56
    两面换了新的XIOM SIGMA PRO/EURO套胶的感受！
    小梦梦
    之前我两面用的就是XIOM SIGMA套胶，打了将近半年（以前写的胶皮评测大家有兴趣可以看看： http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=5954&do=blog&id=8079
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    玉葫芦 分享了一个话题  2012-09-03 11:17
    新加坡女将王越古退役 乒乓球带来骄傲并非为钱
    黄宗泽
    群组:
    据新加坡《海峡时报》30日报道，新加坡乒乓球女队主力之一的王越古已经退役。 　　现年32岁的王越古从北京接受这家报纸电话访问时说，她在今年1月手肘重伤之后就
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-03 10:48
    退一步海阔天宽
    自由自在
    与球友练习横打，球友常在第五、六板后回球到我的中路。我琢磨着是向右移步用横打的方式接还是侧身用正手接。无论用哪种方式都处理得不理想。今天球馆来了位我十
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-03 10:47
    球不能练得太狠，适可而止。
    吉祥如意
    想想这一周打了六天的球，参加了三天的比赛，好像是有点多了，尽管我的体质不错，但这么打球还是有点过了，体力上感觉有些累，腕子也有点痛。今天在科大遇见一个外
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