群里人去的不少。馆里热火朝天，打到9点钟，七点不到就到了，和孩子打了一会。随后就和“校长”“乐乐”打了两盘。最后和“群主”打了5局。   主要需要总结的还是接发球，准备了拧球的方式，就把搓球给“忘了”，有点手忙脚乱，不知采用哪种了。   对于比较转的球，拧球还是失误率比较低，感觉是手头比较紧，肩膀、胳膊

  烧了一块挺拔外星人试一试，上次使用邢师傅的外星人，感觉比较好控制，失误率降低了，所以决定我也来一块试一试。   我感觉有两大好处：   第一是打击的失误率可以减少很多，这个与反胶的感觉相似。第二是接发球应该好控制一些，以前的亚萨卡比较软，球会在拍上停留的时间比较长，如果旋转比较强的球，在这期

祝贺 @老南 在614模式口比赛获得第三名!   老南一个总是带着微笑的老帅哥，总是快乐对待乒乓球，输赢总是很洒脱。跟我的水平相当，也是一直对球技的追求孜孜不倦，经过努力终于取得了第三名的成绩，在此祝贺！

还得接孩子学习，跑来跑去的，没热身。上来还是有点够不上气，估计是没热身，跟上次在安贞一样。   打的一般吧，不好不坏。我们组分来了 @儒剑 和 @乒乓老兵 ，还有 @八戒 。我意外的赢了 @八戒 ，感觉是人家让我的。现在怎么这么多的人让我啊，搞的我的分虚高，摆不正位子了！呵呵。   上次是“宋老师”，我看他特

开球网推出增加“俱乐部黑名单”功能，目前开放试用。积分俱乐部负责人可以将用户加入到本俱乐部黑名单。进入黑名单的用户将无法访问俱乐部、俱乐部话题以及该俱乐部发起的比赛。 使用方法： 进入俱乐部->成员管理->修改成员状态 开放试用中！ 注：暂时只有积分俱乐部有此功能

最近练习频率有所提高，与不同类型的球手过招，一些感受，不知对否，怕忘记了，马上写出来，抛砖引玉吧。   如何赢球，查查网络也是不得其所以，只是说掌握好基本功赢球概率大，但业余的基本功本身就不好，怎么办呢？   我现在的体会是：用最简单的方式，是赢球的捷径。过于复杂的方式对于业余球手反倒不好，主要是失误率提高。

  群里边去了三个人，还有教练，共4个人。   教练分别与我们三个人进行了练习赛。教练用了7成的力，把我们杀得大败！   我也是打的一团糟，后来我又主动要求加练了接发球的课程。教练是标准的横板拉弧圈，以前碰上这样的球手接发球和相持我是一筹莫展，这次通过接发球的辅导，我终于“心病”有所缓解，在碰上

以后可以天天去练球了，模式口环境又好。我的分得涨到天上去呀！ 与群主练了练球，突然发现我掌握的技术确实够多的。就像我下棋喜欢先背棋谱一样，知道的多但实战就差一点了。 技术有：正手反手攻球、高抛低抛、正面反面、直板横打、直板四面攻。 但唯一的缺陷却是不够稳定，一周练不到一次。如果练习跟上，再熟练一点，前途不可限量呀！

正赶上高考日，参加了安贞的大奖赛，听说是最后一次，挺珍贵的。   但是比赛不好打呀，听说是大奖赛了，来的都是有两把刷子的。首先看看女将就知道了，都是杀气腾腾的，以@开心超人为首的，我们组有三个女将。有两个女将跟我和颜悦色的，言语中想挣分，我心一软，就把分送了出去，但说实话，人家水平也不低，心不软打起来也费劲，更别说心软了

现在主要练习正手防弧的打，这个环节在前段时间时好时坏，好的时候感觉赢球是如此简单，有一次把我的老师打的找不到北。不好的时候那就不用形容了！   练习总结了几条经验：   1.防弧必须要平打，不能拍子仰着打。即使仰着也是角度极小。这个是多少次的教训，只要仰着打，失误率就成倍的扩大。   2.发力