前一星期去门头沟的爨底下村旅游，内急，上厕所，哎，你们知道的，不忍下脚呀，外加上熏人的气味。 去年去华山旅游也是这样！一百多的门票，那么多的游客，收益可观呀，干净的厕所都搞不定！？ 打乒乓球的地方也是大多如此，厕所一般都不行，好像就是华鼎的厕所不错。 有时去饭馆，挺有特色，味道不错的菜！可一进厕所就全完！ 北京地铁上厕所也是要有思想准

彩色兵乓球能看清旋转吗，不用回放？   下旋和上旋能看清吗？   期待能看清，我曾经说过的，别让旋转阻碍乒乓球的发展。   高手们估计醉心研究接发球的旋转，让对手吃球！但观众觉得索然无味，老是看见乒乓球在地上滚来滚去的，多无聊。   如果能看清的话，我这接发球不爱动脑筋的人会好过一些了！

2013 年， STIGA 体育用品有限公司与开球网联合举办了第一届征文活动，获得了极大好评，无论是专业运动员还是刚拿起球拍的初级爱好者，纷纷投稿撰文，与网友们分享了自己“学打乒乓球”的美好回忆。 (第一届STIGA征文大赛的精美文章请点击 这里 )2 014 年来到，第二届 STIGA 杯征文大赛即将开始， 这次的主题是“难忘的一

为了及时播报我们自己、我们身边的乒乓球赛事及其他相关活动，展现俱乐部团队精神与运动员竞技风貌，增加各俱乐部之间相互了解的机会，促进本市业余乒乓球竞技水平的大幅提升，推动全民健身活动（乒乓球项目）健康、持续、有效开展下去。经研究决定，开球网设立 “ 视频频道 ” 。现将相关事项通告如下： 一、自 2014 年

最近打了外星人和亚萨卡的防弧，交替进行了。最早亚萨卡，打了几个月，正手比较菜。随后换了外星人试了试。打完712模式口比赛又沾回亚萨卡，今天下午又练了一下。   我发现一个规律，也是抛砖引玉吧。我发现防弧打球的时候也要有一个与反胶一样的摩擦动作，摩擦的动作越夸张球越稳定，上台率越高。以前一直以为防弧是打，“磨”

本来想好好打打，结果晚上下围棋，到了2点才睡，早上6点多又醒了，头蒙蒙的，结果发挥不理想。   比围棋好，围棋是经常输水平很不如自己的。乒乓球输的都是和自己相当的，输的不冤！   发挥的还可以，反手正手都有出彩的时刻！接发球也可以，对于第一次打的“小放牛”接发球有点陌生，失误较多，其它的还可以。  

最近提出了打球的需要改进的四要素：脚步、放松、拧、打。   通过练习都有了很大的提升！   其实脚步和放松是乒乓球的基本要求，由于俺是业余中比较差的水平才需要改进这两个方面，高水平的球手估计早就解决了。   我喜欢根据其它的事物来推断另一个事物。我羽毛球打的比较好，比我的乒乓球要强很

教儿子打球挺难的！一年级教吧，没兴趣，打的一团糟。以后就每年打上几天，请教练教，象征性的学了学乒乓球了。   到了6年级好像兴趣来了，开始每星期打上3次。三次虽然不多，也是累的够呛，每次打一个半小时，头半小时是发呆，处于“热车”阶段，再半个小时才开始上路，后半个小时又累了，又歇菜了。唉，听说别人教孩子打球都是拳脚相加的，

夏天北京去哪玩呢？   故宫、天坛、八大处、北海。人工痕迹太明显！还堵车！   戒台寺、妙峰山，太远，没意思票不便宜，也是逛庙，没意思！   香山？老去了，没劲！   现推荐一处：门头沟灵溪，开车走高速，30分钟到。   夏天在潺潺小溪间散步，可以烧烤。在叮咚的水声、阵阵的花香中徜徉，无比惬

623训练有了点突破，有几点：   1.正手拧成功了几个，打的局少，要不然会多拧几个，效果不错，以前一拧就下网。   2.正手打了几个脆的，这是由于注意了步伐，效果确实不错！   3.正手成功率极大地提高了，因为手腕放松了，发力用7成的力。有时疏忽了发全力，结果明显失误增多，这样更加明确了发力的方式，如果位置不