政委，一个乒乓江湖无法绕开的称号； 沈正一 ，一位将毕生精力奉献给推动和传播业余乒乓球的传奇人物。 这就是在全国业余乒乓球界无人不知，谁个不晓的政委沈正一！ 政委对乒乓球投入了极大地热情，全国各地的大小赛事几乎都能看到沈政委的身影。有人问他这样不计回报、自费报道大赛是为了什么，政委回答是，就是为了自己的这份爱

  六月   叶繁枝茂 一座熟透的城市 长满 诱惑的果实 你们 只要为我留下 一枚青杏 在诗歌和音乐中 独自 咀嚼 2013.6.24

学打乒乓顺口溜 作者：张勇 自身条件难改变，也没从小开始练 总想打好乒乓球，方法得当不用愁 基本动作要规范，平时练习不间断 身体协调要放松，还要重视基本功 结合自身定打法，弧圈技术最流行 击球动作要果断，左中右共三条线 特别强调要迎前，合理击球最高点 发球注意要多变，长短上下左右换 接球尽量要少

        真正读懂它很难，多数人是失意时、咽气前才懂。                                世界上到底什么是你的，这个问题可能有好多的人想弄清楚。  ________爱人是你的吗？      

由于试打活动的地点开始定的不是什刹海，因为我个人的习惯，临时改在什刹海，所以不免有些匆忙。昨日的试打活动对网易的活动造成了严重的不好影响，引发了正常活动人员的强烈不满。虽然试打活动之前，也和大家说到要缴纳10~20元的活动费，但还是应当多强调，让整个过程更加和谐一些。所以，这里我也会对网易俱乐部造成的直接经济损失约100元

   今日在什刹海运动体育学校，大概20多位球员参与了试打活动，并认真填写了试打报告。已经将试打报告递交给adidas公司市场部。      参与试打的球友有： 二萌 zball 模南 韦家宝 @公益王磊 刘超 苹果派 刘瑛 五零后 小樱桃 大伟 大尉 空谷 清爽 石头锅 文子 等等

Top 1    森林狼       这一晚，乒乓球伤害了我         278次访问  奖励278个金币 Top 2    吉祥如意   6月18日青云晨练成绩播报      208次访问  奖励208+113=321个金币

脾气和健康的关系你究竟知多少？ 气与寿命:        1、经常自己找气生的人，叫小人，即小心眼儿，如林黛玉，一般活20-50岁；        2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁；        3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁；    

Last but not least, I wish to thank my family who are always supporting me, zball and scott as well as most of all people who are enjoying life together with me. I was just writing down several stories for my personal enjoyment, letting it grow as it would and lead

霸王枪   "可是他们现在已知道，一个人只要有勇气去冒险，天下就绝没有不能解决的事。班超、张骞，他们敢孤身涉险，就正是因为他们 有勇气。古往今来的英雄豪杰，能够立大功成大事，也都是因为这“勇气”两个字。但勇气并不是凭空而来，是因为爱，父子间的亲情，  朋友间的友情，男女间的感情，对人类的同情，对生命的珍惜，对