目亡为盲，眼睛死了就看不见了。心亡为忙，心死了就忙个没完。 人生一世，迟早要去的共同的终点是坟墓。尘世间大家互相比、争、抢，忙个不休，抢到前面又如何，只不过离终点更近了。还是要放慢节奏别瞎忙，把心找回来、养起来。

名 次 A 级混合团体 B 级混合团体 第一名 江苏一队 上海二队 第二名 广东一队 江西一队

今天，在单位文体活动中心与球友柏树、王沪生练球，中间遇到球友老牛打了7局比赛。 一、柏树球友帮助纠正反手拉下旋球动作： 1、手腕外展腕部关节凸起，手腕内扣、手腕不动、保持拍形倾角基本不变，裹住球，向前在向右； 2、在手腕外展、内扣基础上，裹住球，手腕先内收向上摩再向下压控制弧线； 二、 1、正手攻球，压低重心，小臂

9，9北京之家乒乓球俱乐部2012年秋季大型团体赛即将开打，为了集体荣誉，从现在起积极调整状态，增加练乒乓球次数，停止足球活动一周，争取在比赛中多胜几个，争取好成绩。

最近状态奇差，逢赛必输，8月26日廋石组织的团体赛，出战九场，六负三胜，本以为又得降几十分，昨天一看成绩单，只降5分，实在幸运。

今天，在安华西里练球，把拍置于台内练防守练、拨球、手腕发力、小动作爆发击球、以感觉击球的轻重缓急； 身体架势绷住劲，手腕绷住发力、处理台内球要进一步练。

今天下午怀着一颗看看玩的心态，去了远洋山水里面的乒乓球场地，我到的时候已经有很多人开始热身了，眼前一幕既是熟悉也是陌生，熟悉是因为自己的童年几乎就是泡在球馆里，看这小时候的玩伴是那么的开心与高兴，而我却只能对着这枯燥的乒乓球，反复的重复一个动作，练得不好，还少不了教练的“关爱” 陌生是因为自己退下来的时间太久了，太

年龄大的球友打长胶的特别多，以前我不怎么理解，最近我发现自己已经属于年龄大的球友了，因为拉弧圈球时感觉到使不上力量了，拉不起来了，有时体力好状态好时，也只能拉几个，拉多了就不行了，快攻也快不起来了。看来岁月不饶人，不服老不行啊，也得练点技巧加变化，那么只有使长胶了。

我参加过沈阳八一乒乓球馆搞的一个名叫大家乐团体赛，现场随机抽签，不管积分高低，不搞蛇形排列，三人一队，按报到人数一人一签，三个相同号码的即为队友，抽到谁是谁。这样的比赛胜负难料，组队靠运气，输赢靠整体实力，整体实力事先又无法预测，比赛很有意思，很激烈，很多有高手的队小组赛后就提前遭淘汰，原因是队友不拿分；很熟悉的人很难抽签到一

过去买了很多竞价金币，不知道她有什么用处，现在只剩下100多个了，不知道花没了会怎样？有什么影响？