俱乐部 － 北京龙天昊成乒乓球俱乐部

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    chic 分享了一篇日志  2012-05-06 00:38
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-05 22:30
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-05 22:27
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    游击队 分享了一个话题  2012-05-05 20:46
    谈发球训练（转帖）
    冬日私语
    群组:
    谈发球训练这是我在新浪博客《乒乓札记》中的一篇文章，主要是提供给乒乓球教练员和运动员看的。对于广大乒乓球爱好者来说，可以作为借鉴和参考。大家知道，发球是乒乓
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    游击队 分享了一个话题  2012-05-05 20:46
    手腕与手指的运用（转帖）
    冬日私语
    群组:
    手腕与手指的运用乒乓球要打好，最终取决于你是否会正确的使用手腕和手指。从结构上分析，掌指关节（基节指骨底）属于球窝关节，可以做屈伸、外展内收、回旋与环转中任何一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-05 20:39
    基训练的手段和方法创新（转帖）
    冬日私语
    谈基础训练的手段和方法创新这篇文章是继《谈基础训练的观念创新》和《谈基础训练的内容创新》之后，对新规则下必须变革训练手段和方法的思考。主要是提供给从事乒
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-05 20:32
    学会欣赏不规则动作（转帖）
    冬日私语
    学会欣赏不规则动作有些球迷朋友问我，在观看乒乓球赛时，往往会发现一些不规则的动作，就是顶尖高手的比赛中也会同样如此，问我对这个问题怎么看；同时，还问我，有些球很难看
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    游击队 分享了一个话题  2012-05-04 21:17
    打球的哲理
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    乒乓球真是一项充满哲理的运动：你打得狠，对方守不住，可以得分；你防守固若金汤，对方久攻不克以至失误，也可以得分。从这个意义上说，攻就是守，守就是攻，攻、守这对矛盾在乒
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-04 21:01
    动作和移动速度的相关素质和因素（转帖）
    冬日私语
    谈动作与移动速度的相关素质和因素动作速度和移动速度，是运动员身体多种素质的综合表现，也是人体运动系统各组织、器官的功能性反映。对动作速度和移动速度起主要作
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-04 21:01
    动作与移动速度的基本特征（转帖）
    冬日私语
    谈动作速度与移动速度的基本特征乒乓球运动中的速度主要表现在两个方面，即动作速度与移动速度。在我们研究速度因素之前，有必要对速度的基本特征有所了解。1、动作
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