俱乐部 － 北京龙天昊成乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-13 10:28
    早餐决定寿命长短
    大豆
    近日，某健康网站发起的早餐营养状况调查结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果不吃或吃不好，就好像
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-13 10:06
    男人三类体虚这样进补 虚胖男人需多吃鱼虾
    大豆
    男人体虚的原因大概可以概括为脾虚、熬夜、肝不好、肾虚、虚胖五大症状，中医根据这几种男人的体虚症状列举了详细的进补方案，下面就给大家详细介绍下。 肾虚体征：
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-13 09:34
    山中无老虎 猴子称大王
    柳金
    山中无老虎，猴子称大王 —— 获得单位乒乓球团体比赛冠军 单位的一楼展览大厅支起了两张老旧的乒乓球台，球台的两边一高一低，力量大
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-13 09:25
    开球网阿迪达斯组队参加青岛市第十一届“即发杯”大联赛
    阿木
    青岛市第十一届“即发杯”大联赛团体赛于2014年5月10日在青岛全民健身中心开打。团体参赛总人数接近400人。开球网友球雨、乒乓兵、米和阿木组队代表开球网阿迪
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-13 09:08
    早餐决定寿命长短
    大豆
    近日，某健康网站发起的早餐营养状况调查结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果不吃或吃不好，就好像
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-05-13 07:18
    吃在韩国小镇（一）
    自由自在
        为什么总是强调在小镇，因为我暂居在韩国小镇。我相信，小镇的生活方式肯定有别于大城市。希望不要让我管中窥豹式的介绍误导了大家，以为所有的韩国人都
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-05-13 07:18
    写个日志都没时间
    王朝
    本想挤这会儿时间写几句，可7点半又加参与查房，不能写了，好多新体会不能和大家分享，等我有时间吧！
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-12 18:15
    乒乓球进步的7个基本要求
    冷晓强
    个人总结认为，提高乒乓球水平，注意7个方面： 1.时间上要保证； 2.长期有适合的球友在一起打； 3. 适量参与比赛； 4. 琢磨战略战术； 5. 适合自己的装备; 6. 坚定的意志
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-12 18:15
    控制
    雷林
    人生里是有三种东西是必须去控制的：情绪、语气和行为的范围内。有三种东西是必须思考：生命、死亡和永恒。有三种东西是必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛。有三种东西必须避
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-12 18:10
    新塑料乒乓球自我感觉(供参考)
    郝运基
    今天我打了新塑料乒乓球自我感觉有以下几点:1.弹起落下时差短，2，费力.年老球员,女球员力度加大,3,旋转减小,速度减漫,4，柔性不大感觉像假球,5,球拍底劲不足须换板.丁
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