俱乐部 － 北京龙天昊成乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-04 10:45
    吃牛肉也养生？十大独特好处告诉你
    大豆
    吃牛肉十大独特好处告诉你： 好处1、 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-04 10:43
    冬季最佳补肾防病的10大食物
    大豆
    中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”、“肾开窍于耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等等。总之肾脏
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-04 10:14
    2013年海淀区“和谐杯”乒乓球侧记（三）生死瞬间
    歪把子
                   11月2日下午，我们中关村一队与八里庄队在海淀体育馆开打2013年海淀区“和谐杯”小组第一名的争夺战。 &
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2013-11-03 19:46
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    游击队 分享了一篇日志  2013-11-03 11:44
    睡前按揉助睡眠 常揉腹部6大养生奇效
    大豆
    中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体 后 天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-03 09:41
    小鱼锅贴
    小熊戎
    小鱼锅贴   朱坝是江苏洪泽县的一个小镇 , 离县城不远。小镇虽然不大，但却有一条远近闻名的美食街，一爿爿食肆一家接一家，且都以
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-03 09:41
    2013年海淀区第七届“和谐杯”乒乓球比赛
    玉葫芦
    2013年海淀区第七届“和谐杯”乒乓球比赛今天下午在海淀体育中心举行。我代表万寿路街道参加了比赛。小组五个队，三负一胜小组没有出线。我碰到四人也是三负一胜，成
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-03 09:35
    2013年海淀区“和谐杯”乒乓球侧记（二）“傍大腕”
    歪把子
                   我有生以来第一次与三位具有专业背景的球员组队参赛，感到“无上光荣，无比幸福”！那个美，那个滋润，轻飘飘的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-03 08:09
    2013年海淀区“和谐杯”乒乓球侧记（二）“傍大腕”
    歪把子
                   我有生以来第一次与三位具有专业背景的球员组队参赛，感到“无上光荣，无比幸福”！那个美，那个滋润，轻飘飘的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-03 08:09
    2013年海淀区“和谐杯”乒乓球侧记（一）遭遇战
    歪把子
                    今儿，我有幸与顼鑫、赵玉英、刘紫萱、杜万君（杜大夫）组成中关村街道一队参加2013年海淀区“和谐杯”乒乓
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