1.你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性格就是你的命运。2.复杂的事情简单做，你就是行家；简单的事情重复做，你就是专家；重复的事情用心做，你就是赢家。3.美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，奇迹是属于执著者的，成功是属于坚韧者

吉祥大姐运筹帷幄，超级大伟横刀立马，让我胶柔胶弱的菜胶喜获新年亚军，感谢队友，感谢kaiqiu.cc

现在的业余球友基本都知道打乒乓球之前要做一些简单的活动，防止运动过激受伤。   运动前的准备活动包括： 活动四肢特别是手腕脚踝，简单的步伐，颈部活动，肩关节活动以及腰部活动。   但大家是否注意打球之后的恢复和放松呢？这个同样很重要。放松可以做做牵拉，手臂、腿部的放松。   因为训

    春节过后，青云晨练俱乐部第一次活动就来了29名球友，按原计划将29名球友根据实力，按蛇形排列分成4个组；再根据每组的前四名进行排位，打16位淘汰赛排列出前16名；每组的第五名以后（含五名）同时也打淘汰赛，排列出17--29名。     一组的1-7名分别是：歪把子、煜钻、林风、付晓谕、蝴蝶、寇广庆、胡春华；二组的1-7名

    春节过后，还有几天假。得知 @老狼 从境外旅游回到昆明，便约了几个球友来到昆明银滩俱乐部打球，我与老狼可谓他乡遇故知。银滩俱乐部打球的气氛不错，我们分别与 @刘冠杰 、王老师等球馆常客打了比赛，我和老狼均有胜有负，我赢了的他都输，他赢了的我都输。无论胜负，打得十分痛快。最后一战，老狼十分神勇，以3:2的成绩把镇

（新板）蝴蝶35521光微子底板，正手配欧米格5，反手配阿迪达斯反手套，手感还行，也不乏底劲；晨练打了10场练习赛，4胜、6负，反手搓球略差； （旧板）黑檀7，正手欧米格4亚洲版，反手T64,感觉反手搓球，发力拉、打都不错； 看来：新板的反手套胶还需要调，特别是搓球。。。

小组赛居然不是垫底，不算奇迹 和希玲、好古打到决赛局，都是2分败北，不算奇迹 和大考拉比赛时，第一局他共发了8个球，7个是直接吃死，只接上台1个，这不算奇迹 第二局和大考拉比赛，莫名其妙我居然9：1领先，激动得我把比赛停下对好古报了一下局分，快乐必须分享。 接下来是见证奇迹的时候了。 大考拉受不了我这得意劲啦，瞬间比分就追成9平，最

北京市首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛第二次筹委会于昨晚召开，赛事的发起人、主办方、承办方、朝阳体育局、电视媒体方等出席会议。会议就有关程序进行了研究讨论，就需要落实的报名、审核、场地、器材、赛程、邀请嘉宾、宣传报道进行了确认。筹委会希望这次民间大赛圆满成功。 几个需要告知的事项： 1、比赛定于22日

人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。 亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。

一根火柴不够一毛钱，一栋房子价值数百万。但一根火柴可以烧毁一栋房子。一根火柴是什么东西呢？ 1.无法自我控制的情绪；  2.不经理智判断的决策； 3.顽固不化的个性； 4.狭隘无情的心胸-——这样的火柴，你有几根呢？