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冬日私语:
直板反胶单面拉型和左推右攻型基本握拍法：以拇指和食指握住拍柄，用中指头部顶住球板。正手拉球时，拇指用力抠住球拍，食指稍微放松，不要太用力，带住球板，中指用力把球板顶住，在手腕的带动下往上用力，无名指和小指顺势搭在球板上
(07-27 10:49)
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冬日私语:
准备姿势：两腿张开（宽度依打法而定，没有统一标准），身体前倾放低重心，重心放在前脚掌上，用腰控制住手，手自然放在身前，手臂放松，两眼紧盯对方发球时手上的动作变化。站位的原则：必须有利于接发球时的快速启动，能够照顾到全台，要和自
(07-27 10:39)
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过云雨:
已经一个星期没打球了！！！少有的情况。
有可能还会延续。。。。。。
(07-27 10:18)
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冬日私语:
陪媳妇回房山了，她们在打麻将，我在看吴敬平的【乒乓球直板反胶打法训练】，看了不下十遍了，每看一次就多一点收获，受用无穷啊！
(07-27 10:00)
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真诚:
今天是个开心的日子，大家都很开心！哈哈
(07-27 09:53)
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真诚:
很想去打球儿
(07-27 09:47)
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真诚:
哈哈 刚吃过早饭
(07-27 09:45)
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开心超人:
安徽第十届全国“基础教育跨越式发展创新试验研究”研讨会，开会中。
(07-27 09:32)
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