俱乐部 － V乒赛俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 21:14
    常用食物属性表
    真诚
    一、 热性 辣椒、胡椒、肉桂、精白面、豆油、白酒。 二、 温性 1.  谷类：高梁米。 2.  蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-15 18:59
    技术外的技术
    沈正一
    提到对 乒乓球 的理解许多人颇不以为然，难道理解能拉出弧圈？此言差矣.。 举两个和 中国 运动员 有关的最典型的例子：一个是李鹏，一个李景光。都是 国家队 队员，李
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 18:54
    四大美人之蝴蝶双子星
    苹果派
                             
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 18:52
    介绍一种实战的乒乓球战术
    烈火乒乓
    介绍一种实战的乒乓球战术 乒乓球的 快拉技术可让你掌握主动权   　　快拉（提拉），对出台的下旋球，用快拉技术可以
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 18:52
    乒乓球战术:怎样调动对手跑动中打球?
    烈火乒乓
    乒乓球的战术:怎样调动对手跑动中打球？ 怎样调动对手跑动中打球？ 1 、视对手的站位，控制落点，摆短，摆长，前后左右调动对手在跑动
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 18:51
    我对球友几个技术问题的回答
    烈火乒乓
    烈火(兰州)(1254712335)  5:41:00 巅峰-横反长(1005625145) 2013-8-12 21:31:13 我正练习长胶反手快拨 有用吗 答长胶反手快拨有一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 18:50
    一问一答专栏(2)_2013.8.14
    烈火乒乓
    一问一答专栏(2)_2013.8.14   黄生 ( 韶关 )(229674047)  10:39:58 烈火老师，发侧旋如何能发得更有威胁 答一是球抛得
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-15 13:10
    自得其乐
    娱鱼
        疾病，乌云般笼罩家人，长夜漫漫，度日如年。插曲，象夜幕中的星星，以萤火之光驱走黑暗，开心片刻，留下美好回忆。    一
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-15 10:21
    不想打3：0
    王朝
       最近打球“心太软”，和任何人打球都不想打3：0，都给对手充足的机会，让他们能赢上几局。这种心态也给输球带来了更多的可能。不过输赢没关系，只要大家玩的
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-15 10:21
    每日总结——25局
    王朝
    昨天和球友激战，五个球友，不论输赢各打满5局，没计胜负，只求练习健身！感觉前些日子小的腿伤、手伤逐渐轻，打的倒是满轻松的，状态基本满意，各场进程均按自己的设计进展！
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