俱乐部 － V乒赛俱乐部

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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-10 23:00
    发力击球应注意的十个问题------【转】
    西木栗
        1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-10 23:00
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-10 23:00
    提高击球速度的一般方法-----【转】
    西木栗
      乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-10 22:59
    乒乓球的长焦的打法及来求应对方法
    巍子
    乒乓球长胶的特点，打法，及来球应对方法！编辑《娟子》 1、长胶打法制人的法宝主要有四: 一,是对搓过去的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋，对
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    chic 分享了一篇日志  2013-06-10 21:17
    达板城
    小熊戎
       达板城   从乌鲁木齐去吐鲁番，路经达板城，那是一座遐迩闻名的小城，它的名气不是缘由自然风光，也不是缘由民族风情，
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-06-10 18:40
    横板抖动式发球
    黄宗泽
    群组:
         第一次从电视上看到了好帅的抖动式发球,  真的好帅~~~~       于是,我放弃了自己习惯了3年多的发
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-06-10 18:38
    “挂”的运用
    黄宗泽
    群组:
        挂这个专业术语在一般的乒乓球书籍上是找不到的，我第一次听到这个术语是在5年前的一次比赛中。一位教练给运动员做指导时说“上手太慢，对方发
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-10 17:20
    游丽江古城
    斜风细雨
           丽江古城位于中国西南部云南省的丽江市，丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-10 11:00
    《出师表》翻译成白话文,诸葛亮要吐血了!
    大豆
           你亮叔额跟你社几句：你达当年出来混，半道上就给挂了；现在地盘又分成三块，益州好像咱也罩不住了，这世道眼瞅着要杯具了。但是你达留哈的保
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-10 10:59
    游丽江古城
    斜风细雨
           丽江古城位于中国西南部云南省的丽江市，丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安
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