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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-15 09:33
    弧圈球要点
    雷哥
    旋转+速度=力量   首先旋转 所以你应该练习套胶和球接触的打磨的比例  刚开始你可以摩擦薄 摩擦转 慢慢的 练习发力 加大力量 吃球深 力量大 摩擦
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-15 08:03
    弧圈球要点
    雷哥
    旋转+速度=力量   首先旋转 所以你应该练习套胶和球接触的打磨的比例  刚开始你可以摩擦薄 摩擦转 慢慢的 练习发力 加大力量 吃球深 力量大 摩擦
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-15 07:55
    输球要输得有价值
    老虎打武松
            输球不怕，最怕输得糊里糊涂，那就白输了。         周六的周赛，对上一个高手，
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-15 07:55
    吴敬平教练谈正手拉球
    雷哥
    　　乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-15 07:33
    相册: 1

    wm_222f8ef49c001323e97805b783c0d802
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-15 07:32
    相册: 1

    Img4885116_x580
    \\(^o^)/~
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-15 07:32
    相册: 1

    Img4885117_x580
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-15 07:31
    相册: 1

    Img4885118_x580
    哈
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 23:08
    一些实用技巧
    漏勺
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 23:08
    拉球常犯几个错误动作改正方法
    漏勺
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例）限制活动范围，再练习近台快攻。 　　2、拉球不转，挥拍不上头，抬肘。原因是击球时拍型不够前倾，
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