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    为什么 分享了一篇日志  2012-04-26 22:10
    马龙发球后侧身抢攻的步法
    雷林
     步法是运动的根基，就如参天大树一样，步法是树根，手法是枝叶，可见步法的重要性。乒乓球里有“三分在手七分在脚”的说法。能迅速的移动，是业余爱好者打好球和晋
    图文并茂
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    为什么 分享了一篇日志  2012-04-26 21:54
    击 球 有 理 ——（国家队乒乓教练李晓东谈击球的五个环节）
    于秋煦
    击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会
    很受启发
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    为什么 分享了一篇日志  2012-04-26 21:23
    移动练习
    冬日私语
    谈移动练习基本技术练习往往是在定位的情况下进行的，当基本技术练习到一定程度后，也就是基本熟练后，就要开始向移动练习过渡。基本技术的定位练习主要目的是建立一个
    慢慢学习
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-26 18:38
    感动杨福祥老师的美玉墨宝
    刘龙
        感动杨福祥老师的美玉墨宝   众声   丹青墨宝自西安，红遍京城绽笑颜。
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-26 15:43
    牌之师不是吹——本网记者专访国乒主帅刘国梁
    雷林
    采访时间：4月13日 采访地点：国家体育总局乒球训练馆 采访对象：国乒主帅刘国梁 在带马龙去香港打奥运预选赛前的一个上午
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-26 15:41
    我的阿波罗,我的正手
    JOE
    正手的普狂三不行了,不灌胶就没弹性,很面,似乎到寿命了.   正愁用什么代替狂三,好几块废皮了,不想再买了,再说一茬不如一茬,品控不好.  
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-26 15:41
    【分享】神器是怎样被找出来的---实体店购底板挑选小攻略
    JOE
    发表日期：2011年10月17日 出处：精英乒乓论坛 作者：mcgrady116 编辑：古国天使 有7875位读者读过此文 群聊天时如何挑板是常常被挑起的话题，大家都有不同的体
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-26 15:41
    身体疲劳的时候感觉不好
    JOE
    前天晚上睡觉比较晚,睡眠不足.   昨天到 六尾 场地玩,用的长胶拍子,不好打,不适应,灯光影响视线,不爱动弹.   我发现饥饿可以忍耐,睡眠
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    金生 分享了一个话题  2012-04-26 15:33
    向国家队员学习步法一：发球后侧身抢攻的步法
    雷林
    群组:
     步法是运动的根基，就如参天大树一样，步法是树根，手法是枝叶，可见步法的重要性。乒乓球里有“三分在手七分在脚”的说法。能迅速的移动，是业余爱好者打好球和晋
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-26 15:22
    给你创造让对手发疯的发球
    雷哥
    发球是乒乓球比赛中每一分的开始，它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。一个高质量的 发球，可以起到先发制人的作用。相反一个低质量的发球也
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