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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-21 21:24
    如何做到真正的腰带手、集中发力
    大漠飞鹰
    今天看了篇好文章，转载给大家，共同分享。 单项技术练好以后，很多人需要的是发力的集中，这就必须要思考以腰带手式发力的问题了。 以腰带手好处多多：能够做到以腰带手
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:08
    卡塔尔赛：梁靖崑单双打止步资格赛，周雨止步首轮，其他选手均晋级
    西木栗
    卡塔尔赛：梁靖崑单双打止步资格赛，周雨止步首轮，其他选手均晋级
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:08
    思考建立打乒乓球的思维（1）
    大慧
    最近打球开始思考建立一些打乒乓球的思维： 1、对于弧圈球高手，对方拉球很冲、很快，一定要做好退台的准备；近台守不住，要果断退到中远台进行反拉反击。 2、对于
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:07
    总结自己打球亟待解决的问题
    大慧
        从最近两天打球的情况来看，经过几个月的训练，我原来最突出的的体力问题，已经有一定程度的改观。但实战比赛经验不足，对高质量的发球接不好，比赛节
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:07
    总结自己打球亟待解决的问题
    大慧
        从最近两天打球的情况来看，经过几个月的训练，我原来最突出的的体力问题，已经有一定程度的改观。但实战比赛经验不足，对高质量的发球接不好，比赛节
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:07
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    雷哥 分享了一张图片  2014-02-21 06:42
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    战车 (8)
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-02-21 06:42
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    战机 (9)
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-02-21 06:41
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    战机 (10)
    好
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    chic 分享了一篇日志  2014-02-20 16:07
    简单的谈谈
    大龙中
    现在简单的谈谈我 的一些看法。（不专业请多包涵！有错误请指正。先谢了哈！） 首先，我们看一下为什么有粘性胶皮和涩性 现在简单
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