正常情况下，我每周打球三次：周一、周四晚上和周六下午，这是我的“标准配置”。         而本周我数了一下，！周一，打了一天；周二，打了一天；周四，打了一个晚上；还有今天，还要打一个下午，一周内打四次球：超标了，哈哈！      &nb

很久没有做梦了。 偏偏昨晚梦又来了。 偏偏梦到的是在打乒乓球。 偏偏结果是输球了。 偏偏今天要去打积分赛...... 不知道结果会怎么样？ 是吉兆？还是凶兆？

        一生当中，遇到过无数帮助过我的人，这些人，都可以称为是我的老师。古人云：“一日为师终生为父”，这个我做不到，我能够做到的是：对所有帮助过我的老师们表示最衷心的感谢！         谢谢你们！

今天，到安贞西里室外练球，因没有约不到球友，才出此下策，很是心疼套胶。。。   事实上，打球是个细活，对不同的来球，要求接发球技术要全面，不能有短板。这是通过昨天与球友阮东打练习赛，猛吃发球，对打比赛的新认识。如反手位，至少要掌握 3 种技术：   第一种，搓球——主

        昨晚打球，长胶正手攻球的命中率明显提高，靠着这一招，居然拿了不少分。看来几个月的练习还是有效果的，正手攻球已经开始可以进入实战阶段了。         只是体力消耗更大，到后来因为太累，动作有点变形，命中率也随之下降。看来，要好好增强一下自己

        小区几个球友的小朋友要学打乒乓球，请来了一个广州市颇有名气的教练，没有几个月，就把几个小朋友训练得有模有样了。而我们在旁边看着，也小有收获。         一天，我问教练，怎样才能增强自己的体力？他说：“打乒乓球对耐力的要求不高，而对爆发力的

我的积分很久没动了，明天参赛，不知道结果会怎么样？

请大家指正。

        星期一，广东省第二届五一“幸福广东体育嘉年华”暨“优拉杯”业余乒乓球赛拉开帷幕，30名工作人员的努力付出保证了团体赛的顺利进行。         星期二，个人赛依旧吸引了众多的爱好者参加，比赛同样举办得非常成功。至此，广东省第二届五一“幸

        五一节三天假期，第一天，参加广东省第二届五一“幸福广东体育嘉年华”暨“优拉杯”业余乒乓球赛，打球，做工作人员，忙忙碌碌地过了一天；第二天，回单位值班，约了几个同事，在单位那个久未使用的球室中打了一天的球，真正地觉得累了；于是第三天，什么都不做，休息。     &nbs