在天雅居这个山头上，区小队原来的生活是平淡如水的，这俨然就是一个世外桃源，江湖上的风风雨雨、恩恩怨怨，似乎跟这里都没有太大的关系。虽然三驾马车及中秋会时不时地到江湖上转它个一圈半圈的，但基本上属于投石问路之举，而我等菜鸟就更加没有这样的闲情逸致了：在区小队大

           身体要紧，不要太认真

          比赛前一天应该休息一下，也叫沉淀一下，可我今天差点玩通宵，明天怎么比呀。谁来帮帮我呀，我的佛呀。

动力定型　　在日常生活中，如果一个人比较稳定地从事某一活动，客观刺激的系统经常按照一定前后和强弱作用于有机体。由于大脑皮层有系统性活动的机能，能够把这些刺激有规律地协调成为一个条件反射链索系统，造就是动力定型(简称动型)。　　动力定型的特点是当它已经形成后，一旦有关刺激物作用于有机体，条件反射的链索系统就自动地出

长胶的制人与受制于人Post By：2004-1-24 13:39:00 1、长胶打法制人的法宝长胶打法制人的法宝主要有四，一是对搓过去的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋，对方容易再搓出高球或拉球出界。二是防守时用挡的方法回击过去的球不象反胶正胶那样略带上旋而是下旋，且不往前走，而且对方越发力，这种特点就越明显，可以说长胶的挡球通常都是质

中台的球不上台,下网多,也出界,为什磨尼?   反手,谁教教我反手啊.胡打+乱打.   正手都是薄摩擦的弧圈,经常拉高吊,为什磨尼?   需要高手调教,谁来教教我啊!   今天的节奏还好,蹲下又起来,必须的.    

        开球网真是一个好地方，不是吗？昨天是我的生日，几天来在这里陆陆续续收到了许多球友给我送来的生日礼物，这恐怕是我这一辈子当中收到的最多礼物的一个生日了。         对于给我送来生日礼物的各位球友，在这里一并感谢了，他们是：   

          区小队成立至今已经是两年有余了，它的活动大致可以分为两个时期：前期和后期，我称之为“邦国时代”和“帝国时代”，这两个时期的分界线是在2010年7月。           “邦国时代”是指广域王权国家形成之前众多小的政治实体

乒乓球运动的呼吸节奏   求教“乒乓球运动的呼吸节奏是怎样的？”，请各位球友老师指教。

论直板打法接发球的训练 乒乓球比赛首先是从发球和接发球开始的，每局比赛双方接发球的机会与发球大致相同，约有15－20次左右。比赛中如果接发球不好，不仅会给对方较多和进攻机会，甚至导致全局的失败；反之，如果接发球接得好，不仅有时会直接得分，而且还可以破坏对方的抢攻，从而为自己的进攻创造有利条件。从中国乒乓队参加世界大赛的技术