每个运动员都希望自己有几套好的发球，但一些运动员练发球时急于求成，缺乏恒心，短时间内见不到效果或遇到挫折，就灰心丧气，不继续钻研了，这是很可惜的。　　要练好发球，我认为首先要

1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮。现在具体说一下：1。引拍，这是一个很多人忽略的问题，我看过很多人发球引拍的距离小的可怜。这就像打拳一样，你把拳先伸到别人身前10厘米处，再直接出拳用尽全力打他，估计他连痛的感觉都没有，但是

      我是一名业余乒乓球爱好者（直板弧圈结合两面攻），我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易，我也是走过很多弯路一步步成长起来的，因此我的这篇文字应该还是能切合业余选手的实际。这篇文字我主要谈谈转与不转发球、侧上侧下发球和直板正手反面发球。       &

        广州奥体的近几次积分赛，由于各种原因， 参加的球友相对少了。虽然在我看来，参赛人数虽然少了，但来的都是高手，我现在在奥体要赢一场球是越来越难了。只是，参赛的人数毕竟是减少了，直接造成的后果就是入不敷出了。         开源，还是节流？这是一个

庄则栋谈乒乓球技术训练---反手攻Post By：2003-7-30 12:45:00 天津体育学院学报.2000,15(3).-52-55 反手攻是我国独创的打法，有着一定的群众基础和宝贵的实践经验。我国各种打法不但花色品种齐全，而且具有各种流派的世界水平，这就为直板两面攻的发展与提高创造了条件。1 反手攻的独特作用有全台发起进攻的能力 1．1有反手攻球能

乒乓球的手指技术 1、手指运用的转变与发展50年代前期，乒乓界前辈们对直板快攻选手的握板法一致认为：如果拇指和食指的开口过大，虽然有利于中、远台发力进攻，但近台快攻所需的灵活性又受到限制，如果拇指和食指开口过小，灵活性有余，但发力不足。而顶住球板后面的中指如果伸直，虽有利于正手的发力进攻，但反手动作又显

为什么专业强？？其实你也行！！！ 昨天我球馆的一个朋友问：＂为什么我１０年的技术都赢不了你学生两年的辛苦呢？我每天比他们打的时间可是长了很多啊！＂这句话太关键了。为什么专业就强业余就弱呢？那么业余选手能不能也像专业选手一样的打球呢？答案是否定的！但是你可以成为半专业的水平或者说成为专业３级水平应该是没有问题的。话不多说，主要是练习的

为什么专业强？？其实你也行！！！ 昨天我球馆的一个朋友问：＂为什么我１０年的技术都赢不了你学生两年的辛苦呢？我每天比他们打的时间可是长了很多啊！＂这句话太关键了。为什么专业就强业余就弱呢？那么业余选手能不能也像专业选手一样的打球呢？答案是否定的！但是你可以成为半专业的水平或者说成为专业３级水平

  6月9日有两场比赛，6月10日有两场比赛，撞车的比赛，乒乓球友们如何选择？

        天雅居球室升级了，铺上了漂亮的塑胶地板，周边的一些球友听说后，都想来试试这个藏在小区中的“高级”乒乓球场馆。         上周六，在每周例赛时，主席就对我说：“你们那里什么时候有空，天朗明居的球友想要跟你们比赛一下。你来组织一下，怎么样？”