这地名，呵呵，心里犯嘀咕啊，可是我没得挑,有机会出来打球就要好好打,地名犯冲不信邪就是了. 不过,果然没等到比赛结束就提前打道回府。   只有AB组，因积分不够， 吉祥如意 大姐一句话分到B组，还没法兼项，看见老潘， 潘子生 招呼着练球，跟 左刀 也对了几板开战，兼了一下台长，一台两组，1组进度快，先打的，一个个都是急脾气，先打完

1、今天请教练学习反手拉球，基本掌握技术要领，以后加强练习，在实践中应用(还应学习套路）。 2、今天在备用横拍反手换了一块长胶，第一次用，之前，学习了长胶的特性，其关键是借力，包括磕、拱、弹、刮、送的概念。总之，侧向用力，球友及其不适应，平时两人旗鼓相当，这次略有胜出。 练习长胶也是一种乐趣，起码知道长胶是如何出手的。 &n

        我这个人，是见不得自己好的。一旦自己哪个方面取得了哪怕是一点点的进步，尾巴就会翘到天上去了，接下来当然就要为自己歌功颂德了。         这不是吗？本赛季总共进行了5场比赛，我参加了4次（还有一次因为人数太多，我忍痛割爱了），这个毛病就露出来

        这段时间广州的天气实在是让人难受，到处都是湿漉漉的，似乎连空气中也可以拧从水来（广州人把这种天气称为回南天，在北方不知道叫什么，好像叫梅雨天吧，不知道是不是一个意思）。而奥体的乒乓球球馆是由体育场的过道改成的，条件有限，特别是地板，既不是木地板，也不是塑胶地板，是瓷砖的。在这种天

        这周接过主席的大旗，在开球网上开出两个大盘，也尝尝坐庄的滋味。昨晚，第一个大盘（3/17号开球网广州天地俱乐部周赛上旅行家阿德会有多少场以2:0获胜或者落败？）开出，五大高手无一猜中，本人第一次坐庄即大小通吃，旗开得胜！         到底有没有人跟阿

去年，请教练学个了几次正手攻球、拉球，有进步； 今天，请教练学习反手拨球2小时，基本掌握了，以后加强练习。 把基础打好非常有必要。

2012年开球网广州奥体3月17号周赛结果   参加人数:50人 冠军: 李伟 (奖金120元+广州亚洲杯乒乓赛门票2张) 亚军:小抚顺(奖金80元+广州亚洲杯乒乓赛门票2张) 并列第三:老沙,马明(奖金40元+广州亚洲杯乒乓赛门票2张) 并列5~8名:李山,湛运坚,阿峰,大橡树(奖金25元) 并列9~16名:王

热身很重要，特别是对我这种肥胖认识，热身了都可能受伤。我每天中午打球前，就算自己和球友打球的心再迫切，我也起码坚持先把肩，肘，腕，指，腰，膝，踝关节活动一下，把大的肌肉群和韧带群拉伸一下。如果球友来的晚，我会延长各部位热身的时间，加上几组并步，交叉步练习。我还有个特别的热身方式，就是打两遍24式简易太极拳，每次要是打了拳再打球，练球后

朋友去比赛，球友没有联系上，晚上请个教练，学学球补补短板。

真是神奇， 昨天  安东尼  刚刚注册，结果几分钟后 羔羊 也注册了，巧合的是 他们都叫 高阳