俱乐部 － 钦州泰禾集团乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-13 09:09
    亚洲杯 许昕 闫安进八强
    西木栗
    2013年乒乓球亚洲杯男单结束小组赛较量，许昕三战全胜，以小组第一身份晋级八强；闫安首轮输给了日本新星村松雄斗以2胜1负结束小组赛，不过他凭借胜负关系力压庄智
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-13 09:09
    《七律 辞别》
    刘龙
      《七律   辞别》 刘龙   京华一梦
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-13 05:43
    4月12日日志奖励
    Admin
    Top 1   开心超人     “Stiga杯”征文： 开心超人的乒乓之路——《想当球王 再忍两周》（2013-04-07）      
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-13 05:43
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路(八）积分赛之路的坎坷
    文子
    我重新树立了目标----练习接发球。 接发球首先搓球是很重要的，国内球友的下旋球发的下旋很转，搓的球也很转，我接下旋球经常失误。这个课题一定要攻克，刘荣高陪我
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-13 05:43
    火宫殿的臭豆腐
    小熊戎
    火宫殿的臭豆腐   一到长沙， 朋友就告诉我 ， 爱晚亭可以不去，但 火宫殿不可不去，火宫殿的 臭豆腐 不可不吃。 听了这话，我怦然心
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:57
    火宫殿的臭豆腐
    小熊戎
    火宫殿的臭豆腐   一到长沙， 朋友就告诉我 ， 爱晚亭可以不去，但 火宫殿不可不去，火宫殿的 臭豆腐 不可不吃。 听了这话，我怦然心
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:55
    今天，你环保了吗？
    小熊戎
            今天，你环保了吗？           小区里进行垃圾分类试点，每
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:49
    春季喝茶6注意
    雷哥
    喝茶要看体质， 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分， 所以体质各异饮茶也有讲究。 燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:48
    补肾健脾防早衰：第二种手法
    雷哥
        搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。　　以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:48
    3法补肾健脾防早衰：第一种手法
    雷哥
        每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100
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