钦州泰禾集团乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-14 13:45

施之皓要实事求是张怡宁真的吗
李几招
首先说明，我非常佩服张怡宁的乒乓球。但是实事求是非常重要。最近看了施之皓对张怡宁的赞美，说她为了乒乓球，放弃了谈对象。这与事实不符，张怡宁的原来对象是
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-14 13:43

奇观
文子
今晨比每天起得似乎早些，不像往日醒了还想再睡一会儿，一睁开眼睛就感觉很有精神。常年来养成的习惯起来后第一件事就是开窗通风，当我拉开窗帘自然地往太阳初升
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雷林分享了一篇日志 2012-12-14 13:38

施之皓要实事求是张怡宁真的吗
李几招
首先说明，我非常佩服张怡宁的乒乓球。但是实事求是非常重要。最近看了施之皓对张怡宁的赞美，说她为了乒乓球，放弃了谈对象。这与事实不符，张怡宁的原来对象是
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雷林分享了一篇日志 2012-12-14 13:38

看乒协杯去
高波
今天又是周五了，空谷老师的群里热闹非凡，我是懒得打很多字的，只是看看而已；球友来电话说周末去什刹海体校看乒协杯，我满口答应，约好时间地点和相关物品；刚撂下
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雷林分享了一篇日志 2012-12-14 13:38

看乒协杯去
高波
今天又是周五了，空谷老师的群里热闹非凡，我是懒得打很多字的，只是看看而已；球友来电话说周末去什刹海体校看乒协杯，我满口答应，约好时间地点和相关物品；刚撂下
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雷林分享了一篇日志 2012-12-14 13:37

【一个关于积分的疑问】积分与水平之间的失配
孙凯
如chinaTT积分等级说明中提到的，一定的积分对应一定的乒乓球水平。现在开球网里所有积分会员有1万人左右，平均分数大概在1600分，如果大家通过努力水平都稳步提升了，
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-14 13:36

老王涨球了
文子
以前经常和我练球的老王最近显得很厉害。以前能和他平分秋色，可如今我攻也攻不死他，反而被他左右调动的忙于应付。似乎我打他哪都在等着我进攻，让很是被动。回
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-14 00:01

我很推崇慢跑
郝建国
作为我们中老年人来说，我更推崇慢跑。如同足球是被称为第一竞技运动一样，慢跑则应成为中老年健身的首选。十年前洪绍光掀起走步运动，到今天仍方兴未艾，那时自己还年
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-13 23:57

打好乒乓球真难
郝建国
1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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chic 分享了一篇日志 2012-12-13 18:50

浅谈对付长胶
冰霖

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俱乐部 － 钦州泰禾集团乒乓球俱乐部

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