俱乐部 － 钦州泰禾集团乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一张图片  2012-07-19 09:21
    相册: 718
    雷林
    sw070429071
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-19 06:35
    首届挑战赛对阵表（阵容，太豪华了）
    杨非
         7月26日首届喜洋洋挑战赛，汇聚了当今诸多高手，各路英雄豪杰即将闪亮登场！以下列出参赛人员和对阵安排，供参赛者备战之用。 赛事排名&n
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-19 06:34
    练球日记 7.18
    牧羊人
    今天与球友JOE练球1小时： 1、反手位接左侧上、下的拉球接球方法一定要强化训练，侧旋成分越多，控制的越不好，一定要请教高手； 2、正手拉球、攻球最近连续性不好，
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-19 06:34
    单位的比赛（四）——晋级篇
    游击队
        单位的比赛进入团体八进四阶段。     今天的对手3人实力比较平均，但总体上弱于我队一二号。抽签我们抽中主队。排阵时，我方
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-18 13:10
    怎样才能打开战绩功能？
    老虎打武松
    我在自己的个人主页当中找不到这个功能啊？
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-18 13:09
    自抛球的练习方式（转）
    冬日私语
    关于自抛球的练习方式说明 反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-18 13:08
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-18 10:04
    自抛球的练习方式（转）
    冬日私语
    关于自抛球的练习方式说明 反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-18 09:38
    细节决定成败（转）
    冬日私语
    细节决定成败，我的经验 1、屈膝不是没有限度尺度的，小动作微曲膝，（这里不细说角度等问题）保证随时蹬地起动，重心的高度可用双脚宽度调整2、重心转移时两膝内扣外张
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-18 06:15
    步伐最重要
    布欧
          有人练球很好，一打比赛就不行，为什么？因为练球时来球位置好，不用移动就能打。 而比赛时，人家总给你最不好的位置，这一下就打不到了
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