原江苏队队员，77年和蔡振华，杨川宁合作，代表江苏队，文革后首次打进全国前八名。79年考入东大机械系。92年赴美留学读力学专业，获硕士学位。南京远航乒乓球俱乐部主教练,乒乓网特邀教练。 http://player.youku.com/player.php/sid/XODY3NTE0OTg4/v.swf

原江苏队队员，77年和蔡振华，杨川宁合作，代表江苏队，文革后首次打进全国前八名。79年考入东大机械系。92年赴美留学读力学专业，获硕士学位。南京远航乒乓球俱乐部主教练。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjc5MTY5MzEy/v.swf

《徐旋教球》乒乓球运动分析（1）从立体空间位学分析乒乓球运动的横向、纵向、前后运动的相关性，用XYZ定义了大臂前臂的运动方式，非常有指导意义。 《徐旋教球》系列教学视频，由乒乓网添加字幕，版权归徐旋本人所有。原江苏队队员，79年考入东大机械系。92年赴美留学读力学专业，获硕士学位。南京远航乒乓球俱乐部主教练（QQ： 121797176）

本集当中，徐旋教授提出正手攻球平面理论，即肘关节、前臂、大臂保持在一个平面上运动，这一理论将对学习乒乓球技术的人有非常大的帮助。有很多人打球就是各种抬大臂、拉肘、翻腕，这个理论就可以作为一个很好的判断依据，只要这三者的平面被破坏，就说明你的技术动作有问题，初学者只要牢记住这一点，就能够保证动作的不变形。 http://pla

《国乒解密》第1集我们来看看马龙许昕正手相持弧圈球技术，在看训练视频以前我们一定要带着问题去观看，才能有所收获。 问题如下 1.中远台相持弧圈球和近台弧圈球技术的区别是什么？ 2.站位距离越远哪部分需要更多的辅助发力？ 3.对方拉过来的球冲击力很强，反拉回去的时候如何控制好弧线？ 技术要领解密 1.中远台相持弧圈球

    播报1，吉祥赛场是个“难得”的赛场，各位球友：可以留下“欢声笑语”但别留下“粗口狂言”；可以留下“精彩瞬间”但别留下“随地吐痰”；可以留下“优美的身姿”但别留下“男厕的吸烟”；可以留下“整洁的球场”但别留下“随身的负担”；可以留下“良好的谏言”但别留下“指责埋怨”。。。     播报2，吉祥赛场将

开球网将逐渐完善团体赛报名流程，目前 “雍禾杯”大奖赛航天站积分组 各队队伍名单、成员积分、TOP2积分和 公示名单如下： http://kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=4166&view=team&status=2 注：目前有些队伍以为是当前积分，所以超出了少许，麻烦尽快更换队员，报到比赛组织者处（比赛评论即可）。

        休息的目的是恢复体力和精力，积极休息是在恢复体力和精力的同时，还娱乐心情。做了一天办公室，头昏脑胀的，选择乒乓球和球友开上几盘，是个不错的选择，既锻炼了身体又娱乐了心情，还恢复了精力。如果今天开车出远门，劳累了一天腰酸腿疼的，就选择一些静养的方式更可取，如靠在沙发上听听音乐、

　　此人 可不是那个 西晋 南安郡 的隐世高人 朱冲 。 根据 元末至正三年（ 1343 ）由丞相 脱脱 和 阿尔拉 · 阿鲁图 先后主持修撰 《 宋史 》 卷四七○记载，朱冲“家本贱微（卑贱穷困），庸（ 佃， 受雇 ）于人” 。 这个井市贱流还 “梗悍不驯”，因此“抵罪鞭背”（因犯罪而受

在轻松却又略带淡淡忧伤的曲子中，渐渐发现思绪莫名的被牵动了，本就蠢蠢欲动的内心在此刻又开始一阵翻腾，忽而念起寒春之夜，我究竟在烦恼什么？ 　　 　　默默点起一根烟，青丝弥漫在眼前，淡淡的抽上一口，敲击着有些木讷的键盘，我不知此刻的自己在思索什么，只是沉溺在《史记》的长河中，从尧舜禹到夏商周，再从诸侯之乱到秦朝一统，看霸王