无字碑   在陕西六年，去过两次乾陵。 车过咸阳古道，一路的荒村，稀疏错落，一带青山，横卧在蓝黛的天空下 。 这山叫梁山，山脚下有帝王陵墓，一对夫妇的合葬寝陵——高宗与武则天。山并不高，在秦人叫塬。依山而建的陵园，气势恢弘阔大，山上山下走一趟，会走到腿软。笔直的一条墓道，从山下通上去，

千人竞技社区乒乓团赛 2014年02月24日 来源： 京华时报   参赛选手在进行激烈地角逐。京华时报记者欧阳晓菲摄     京华时报讯（记者施志军）昨天下午，持续两天的北京首届“百姓梦想杯”社区乒乓球团体大奖赛，在朝阳区全民健身服务中心乒乓球馆落幕。来自全市各社

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昨日，观察一个正手好的哥们打球，仔细观察他正手暴冲，发现自己始终出不来暴冲的原因了。 归纳总结如下： 暴冲的几个要素：迎前、低重心、提前脚步到位、动作做完整、整个动作要快。 这5个要素做到了，基本暴冲没问题 1. 迎前，可以借对方的力，那么你发出的力就可以少点。 2. 如何才能更好迎前，必须抢对方及过来的球队最高点，在最高点冲过

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    春节过后，体重有所增长，为了减肥，今天开始执行晨练计划。早上6点起床，原计划一个小时的训练任务完成了80%，出了一身的汗。没完成的主要原因是体能问题，由于过程中要进行必要的休息啊！看来必须要好好练，希望以后能在一小时内完成这些晨练任务！

    输给反手弹，应该是正常，他在关键局出手果断，输在情理之中。最危险的是和新郑清华打，由于是低分拼高分，他有一股敢拼敢打的斗志。一开场他反手频频得手，很快拿下一局，第二局他又形势大好，被我一分分追回，直至10平后，才拿下。第三局咱有些过于自信，考验他反手，结果又被他拿下。第四局避其锋芒，调他正手，逼他失误，扳回。由于输的

    昨天和天涯任我行激战一场积分赛，拿出百分之百的状态和他“搏斗”，第一局他控制非常到位，虽然咱开始就抢攻，结果连续失误，很快大比分败下阵来；第二局冷静思考，发球前仔细观察他的站位，尽量将球发的突然些，直达他的腕部，他控制不是十分到位，被我大比分追回一局；第三局、第四局继续贯彻老战术，再加上一些短球和加力搓，控制住局

    昨天俱乐部新一年的联赛开打了，参赛的选手虽没有都到场，但来的也不少。十几场下来，甲组无人保持全胜的，很激烈啊！     咱自己昨天打四场，3：1胜天涯任我行，2：3负反手弹，3：1胜郑俊峰，3：2胜新郑清华。     反手弹输掉两场，1：3负天涯任我行，0：3负新郑冯。     积分最高的三位形成了胜负循环的关系！