最近入手了一块 蝴蝶INNERFORCE-ALC底板 ，重量在90克左右，贴上已有套胶，正手唯佳中国，反手唯佳红V，用着真的超爽。现将使用感受和大家分享一下。 看介绍才知道， innerforce-alc 是5木+2碳结构。Limba + Limba + ALC+ Ayous +ALC+   Limba + Limba（淋巴木表层+淋巴木次层+ACL+阿尤斯大芯+淋巴木次层+淋巴木表层）大芯

KTL黑金刚内能套胶 是教练推荐的，说性能和多尼克铂金JO很相似，且价格便宜就入手了，先看参数：   型号：BLACKPOWER-3 速度：11 旋转：10 控制：10 海绵：金糕海绵+涩性胶皮   金糕（GOLDEN CAKE）海绵系列套胶具有以下几个独特优点：   1、海绵体轻：“金糕”海绵的发孔孔径是传统海绵的3-5倍，又兼具采用国外最新的生产配方

2013 年 11 月份中老年月赛成绩   1、   刘春雨 2、   胡平喜 3、   吕钢 4、   关宝亮 5、   韩景顺 6、   张亮 7、   王清波 8、   卢道沪 9、   王英

怀 旧   新的东西总是会有一些新鲜甚至刺激给人一种心悸，旧物常常是像细软悠长的棉线，平凡朴素，一旦被其缠绕就会在心头绕成结，是很难解开的。 一位朋友从英国给我带回一个瓷器杯子，相当别致素雅，杯身居然是一幅具有维多利亚时代风格的画面，可惜的是没有盖子。我很久以来一直期冀有一

按：阅读次数和表态人数还是不一致。由于个别好友不尊重作者劳动成果，在这里还得多说一句看日志不表态的是猪，是就要被车撞死的死猪。望好友谅解。     在第二次世界大战中，他提供的情报使欧洲战场提前结束，使日本帝国海军遭到致命的打击。50年后的今天，直到美国中情局、联邦调查局、美国国务院解密1600份绝密情报档案

转转陈，谢谢你！图文并茂，轻松愉悦。    你有农夫的敬业，玩家的洒脱，文化使者的品位与亲和力，又不失管理者的干练和精明，你是球友的哥们！感谢“华鼎俱乐部”给我们一个玩的家园，结缘乒乓游戏，分享球事快乐。夕阳无限好，黄昏岂可忧！健康、快乐、友谊是我们不懈的追求！

  《秋韵》       空谷   残花败叶两飘零， 舞伴秋风诉终情； 繁华丽梦皆尘土， 唯有芬芳满故城。  

日记写得太长了，看着费劲，简短一点，精炼一点，看着省事。

正手单点攻（50-60盆后已小成） ——》正手两点攻（昨天刚开始至少还要40盆球） ——》正手三点攻（估计得60盆球） ——》反手拨（还不知道得多少盆） ——》反手弹击（还不知道得多少盆） ——》正手加力攻和快拉（还不知道得多少盆） ——》不定点（待定，不知道能不能具备练这个的条件） 共用1年时间，一周两次，其间疲惫不堪时练练

百名球友，为我庆祝生日，人生头一回呀。感动！非常感谢大家，祝你们一生平安。 感谢转转老师，为我们五位球友举办了一场让人终身难忘的生日聚会。