2013年7月8 经过30小时的长途跋涉，德国万福武馆成员一行24人抵达青岛，下榻海尔培训基地，正式拉开青岛学艺帷幕。      本次武友到来除学习中国武术之外，还要学习中国画、书法、锣鼓、初级中国语言对话等 中国传统文化 。了解德国与青岛的历史渊源以及游览部分中

昨天收到了chic赠阅的乒乓改版后的第一期（总第31期，7月期），发现制作较之前精美了很多，与乒乓世界相比有过之而无不及。杂志里赠送的海报都是正反面都有，制作人员肯定走心了。 之前买过一次乒乓期刊，就是因为制作不太精致而未订阅，这次真是惊喜，读后决定以后订阅乒乓，再不是乒乓世界了。让我这样决定最为重要的因素是，乒乓里面的信息量比

反胶还是很有意思的，品种比较多，可以慢慢烧

    信德俱乐部就像藏在闹市里的乒乓爱好者心仪的港湾。信德俱乐部不大，橘黄色灯光下，不大但色彩很是养眼的空间里静静的秋水般望着你的墨绿色球台。干净的卫生间体现着管理的到位，一脸笑容的信德俱乐部管理人员说话轻轻地像春风拂面。二十元的参赛费起码要你打上10场球，过瘾。球馆门前的场地不大，但停车不但

昨天在新郑俱乐部打比赛， 0：3负反手弹（马宁），0:3负王建甫，3:2胜王朝，3:2胜天涯任我行（老段） 3:0胜瑞霞，3:0胜张豫杰（高中组冠军） 输球总结： （1）反手越不敢使用，就越不敢出手！尤其是体力下降的时候，反手就更不敢去搏杀！ （2）接发球太高，反手台内的“拧”和“拨”在比赛中太谨慎；防守基本上处于“无效”状态！ （3）全弧圈进攻打法，体力下

学习苏平好榜样，快乐人生快乐乒乓，老当益壮夕阳红，乒坛拼搏赛老黄，乒坛拼搏赛老黄。

姑奶奶          姑奶奶，本是孙辈对祖父的姐妹们的称呼。然而，在老北京它还包含着多种含义。 “鸡不啼，狗不咬，十八岁大姑娘满街跑。”这是流行于清代的老北京谚语。满族人以未婚女儿为尊，父母、兄嫂一律尊称其为“姑奶奶”。在用饭时，公婆居上座，小姑（姑奶

我有一个良好的习惯就是：无论是平时的友谊赛还是到俱乐部比赛都主动大声的唱分，与其说是为了避免比赛双方产生纠纷，倒不如说是长期养成的习惯，即便这样昨天在华鼎的群殴比赛中自己还是遇到了尴尬事。和一球友的第三局比赛中，我先发球，一直唱分到最后快结束的时候我报出10:8的比分，我领先，对方发球，但对方说9:7，我说10:8，他坚持说9:7，他

炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒

2013年7月28日，北京将有37℃的高温，望各位球友多加注意啊！