【人生教练简易版】如果自己的一个愿望没有实现达成，要好好问问自己： （1）这真是我想要实现的愿望吗？如果还不清晰，那就问自己：我到底要的是什么？ （2）为实现这个愿望，我是否100%至诚心、全身心投入、用尽自己的全部努力了吗？ 这个简易版自我教练技术适合人生中所有目标的达成。   选自我的新浪微博： http://www.we

有些人你给予很大的帮助，请他办点小事都左右盘算。。。心里难免不爽； 保持本我，努力践行，积极思考，心态平和（难）； 让和煦的春风，伴着春天的生机，开始新的航程，一切都将成为历史和昨天； 忘却了吧，去发现健康、快乐和幸福；  

球友 宋勇 回家乡发展事业了，在北京因为乒乓球与我相识并经常一起交流球技，通过一起打球聊天感觉宋勇为人忠厚、颇有君子之风！人生如梦，茫茫人海聚散皆是缘，空谷代表《北京公益乒乓球俱乐部》所有乒乓球爱好者祝愿 宋勇 事业发展一帆风顺！！！   世事无常， 聚散随缘， 恭祝挚友， 企盼重逢！！！

今早上开球网惊喜的发现我终于荣升成'专业球员'了，在注册开球网后一年二个月二十天得到此荣誉的。特留此日志纪念一下。

在学乒乓，打乒乓的过程中有很多难忘的瞬间，我无法把它们一一记录下来。从手握球拍以来打球已经成为我生活中很重要的一部分，在乒乓之路上可以看到人生的缩影，看到我成长的足迹。   在乒乓之路上一路走来， 开始为了练球不怕吃苦，不怕流汗，也不怕摔跟头。 从不会打球到夺得第一个双打冠军，真是酸甜苦辣尽在其中。特

主要是击球方向和发力的问题，原来向上拉的多些，发力小些。新拍要改一下了：向前击打的多些，发力要大些，这样命中率才高。下午记住这种感觉，好好练习一下啊！

既然有了神兵利器，要好好计划下一步怎么打球，尽快将技术与利器配合完美！今天下午继续约球，好好练一下神兵利器啊！今天主要将反手的击球方式选择好，确定哪种反打技术适合神兵利器！加油！

      经过一个月的查询分析总结，根据自己的打法特点，昨天下狠心搞了个狂飚皓2（656）底板，正手配40度天极3，反手配骄猛大Z，花了1300大洋，当时有点心痛银子。      怕网购有假不好处理，就直接跑郑州专业店购买，店里只剩一个样品板，由于我是他们那里的常客，也就不怕他有假，于是毫不犹豫拿

        这段时间真的有点忙不过来了，从星期三开始，估计一直到下周五左右才能够喘口气。甚至连周六、日也不能休息一下，居然要加班！这实际上等于我要连续上班14天了。         结果，我要错过今天的奥体周赛了。      &nb

感谢大家一直以来对我的支持、鼓励和帮助，谢谢大家！