从零学起： 长球  乒乓球运动术语。指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。  短球  乒乓球运动术语。指落在距球网40厘米范围内的球。具有弧线短、冲力小等特点。与长球结合使用，能调动对方前后奔波。  步法  乒

按记：转自微博： 中国，请停下你飞奔的脚步， 等一等你的人民， 等一等你的灵魂， 等一等你的道德， 等一等你的良知！ 不要让列车脱轨， 不要让桥梁坍塌，不要让道路成陷阱，不要让房屋成危楼。 慢点走， 让每一个生命都有自由和尊严， 每一个人都不被“时代”抛下， 每一个人都顺利平安地抵达终点。

《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组名次及部分成绩 （详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 ）   第一名    航天十一院2队：伊蕾、顼鑫、肖波 第二名    和平一队：刘硕

小组赛化险为夷,连克强敌并将上周冠军拉下马,可惜淘汰赛大意了.....不然挑战老沙,我信心十足....真还难说了..

64岁的老将沙才佐2011年周赛终于斩获冠军,恭喜了!!! 连克专业华和前冠军胡铭,水准一流!

周末开打，一周没摸拍子了，周五跟阿一打了一场，依然就是霹雳乓啷就输了，回头想了一下，没思考出啥东西，一局都没赢，怎么回事呢？感觉还是什么环节有问题，但是就是想不出来。练球的时候他说我退台之后重心就偏后了，需要再次注意。   周六报了一个通州的比赛，本想会会天下足球，谁知道他上午踢球，下午不去打，不过去见到了老狼，星辰，踏

【breaking news】今晚8:30分左右，从北京开往福州的动车D301行驶在浙江温州段时，与对面行驶的另一列车相撞，导致1、2、3列车厢侧翻到桥下，毁坏严重，有满头流血的伤员撬开车窗爬出逃命。事发时，有记者正在第四节车厢，突然车厢猛烈震动，灯顿时熄灭。目前伤亡数字不明。（海峡之声网）

今天下午去了靓景打个人积分赛，头一次参加此类比赛，太紧张了。手臂完全僵硬，脚下也不会动了，直到四盘球全输了，还没缓过劲来。看来以后还要多参加些活动，加强一下心理素质。参加活动的球友们有很多水平很高的，希望有时间能够向他们多加学习。不过今天能认识老狼,JOE等球友，是很高兴的事。期待下次自己能好一些，祝大家快乐！

题记：瞎折腾的时间不少，真真正正去球馆时间，少之又少，暑假找人玩球，不易。所以，偶有想玩球时，便自己在宿舍倒腾倒腾。 以下几个只做了托球，最好的是，还可以一边音乐一边玩，啊哈好~~ 习惯性在网上寻答案——既然还真有此类帖子，转了，哈哈~~算是自己的笔记了~~ 转自网上帖子： 有了武器也别急着上台打球，先在家里练托

昨天事情比较多，没有把前天的训练情况记录下来，只好今天把前两天的练球记录一并补上。看来稍微放松一下就想偷懒，这可不行啊，要时刻提醒自己一下才行。 晚上练球前，应吴钢（吴老）之邀先打了盘练习赛，依然没有什么悬念，结果嘛 …… 你懂的。心里有点小小的纠结，是不是吴老怕打击我练球的积极性，故意输给我的呢？哎，软柿子能捏