时间过得真快，一晃今天都周三了，周一只是打了一小会儿，所以昨天没写日志，今天一并把前两天的补上吧。周一李东教练没来，又有应酬了，和单位的同事打了打球，检验一下训练成果。和两个人分别打了四局，一局没赢，最多得到 7 、 8 分的样子，感觉训练中的东西打不出来，还有就是接发球环节总是掌握不好，导致比赛中很被动，处处被对手压制

各位球友，本龙于9月4日要参加全国高级会计师资格考试，最近一段时间要全力备战，忍痛小别乒坛一个月，祝大家在八月份的积分赛中取得好成绩，本龙考完高级职称后立马拿起球拍奔向赛场！ 亲爱的朋友们，9月份见

1.正手改动作之后成功率下降，以至于有些球没有信心打出来，需要再打磨一些。   主要是打上旋的成功率下降，教练指导让手肘稍微打开一些，拉下旋打上旋经过一盆球已经可以，其实还是心理问题，碰到任何人都要敢于亮剑，打出自己的风格和水平，尽管自己野路子出身，一时半会儿打前点和暴冲做不到，原有的动作威胁不大，但是固有的

我很认真，1700和1420看似巨大的差距，在这一刻显得那么渺小   游游的暴力打法，让我无所适从。   反胶不倒班2：3惜败   加上生胶竟然0:3溃败   游游，我不相信，你是1400的水平，快回来吧，回到应该属于你的水平线吧。   不过感谢你，让最近对自己有些膨胀的尘灰认识到了自己的打法

自己一直认为乒乓球运动算是平min运动吧，不用太好的场地，有块空地就好。不用太好的球台，水泥的足矣。不用太好的底板，木头板子就行，条件允许再粘块胶皮。OK，只要再花几毛钱买个球，人数凑到大于等于两个就行了，其实一个人对着墙也行啊。不比高尔夫，一个球就够我吃一个月了。也不像足球篮球，人少了不好玩。这就是平min运动，乒乓球。&nbs

具体比赛细节 感谢扬州汉胜乒乓球馆馆长厉兵老师的精彩总结 我就直接把地址粘贴过来吧。 http://www.guott.com/tt/dispbbs.asp?boardid=546&id=425391&authorid=0&page=1&star=1 个人体会 ： 扬州汉胜球馆宽大明亮 并有空调 经常在汉胜打球的老师们各种打法都有且水平都很不错。不过我时间有限只打

       这周六，就要出发去大兴参加两年一届的北京市青少年锦标赛了！！ 很遗憾，不能打这周的月赛了。 不过，锦标赛也有很多专业队的高手来参加，是一个很好的锻炼机会，可以查漏补缺…… 希望这次比赛能够取得理想的成绩~~相信经过自己的努力，一定会有很大的收获滴~~！！！      

1.正手改动作之后成功率下降，以至于有些球没有信心打出来，需要再打磨一些。 2.反手依然发力不好，球速慢，挂起来容易让人拍死。 3.接发很差劲，判断来球上很是问题，动作僵硬，进入状态慢。 4.发球套路多而杂乱，关键时刻犹豫不决，没有绝活。 5.接上旋球是弱项。   以上问题一并今晚咨询教练。

1、正反手进攻不稳定，遇到机会球未必能拿到分； 2、台内小球处理不当，摆的质量不高，挑打不怎么敢用； 3、心态跟练球时变化太大，导致许多不该失误的球； 4、盯球意识不好，判断来球上出现问题；这点请高手赐招怎么去训练，至少能达到判断准确来球是正手位还是反手位； 5、击球时要不要瞄球？平时练是看着球打，比赛时凭感觉触球，这

乒乓球基本技术动作口诀 一、头诀      口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势      立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。 三、发球      伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧