今天在教育学院练球，由球友王沪生帮助练反手拨球、拉球，并拍了录像。 录像显示，出手位置，板形都存在问题，几位球友热心做了示范及讲解；       回顾小结一下：小臂应后收一些，并加大收腹，以加大击球空间，把球放进来，吃住球，适当摩擦，可以在台子内练。先把这个问题搞

        关于练球和比赛的关系，有人说：“台上一分钟，台下十年功。”我不同意这个观点。或许，对于专业球员来说，这是对的，但我不是专业球员，我打球是为了快乐，可不想那么辛苦！         我更同意以下的观点：“练球就像是在存钱，比赛就像是在花钱。”平常练球

       在广州天地球队 ，我专门负责照相的工作，每次活动我都会拍一些照片回来放到网上。在这个过程中，得到了许多球友的支持，但也有一部分球友明确表示不愿意，对此我也会充分尊重大家的意见。         现在，我很想知道愿意和不愿意把自己的照片放到网

 

    周三周四两天放假，连续打了2天球。带着我的一个朋友，周三在新街口奋战一下午到晚上，周四在体总奋战一下午到晚上，主要是为了让我朋友多和外面的球友打打，增加一下实战经验。他之前都是在学校里打，对手比较单一。当然了，自己也在这两天中和许多球友切磋了一下，输赢是次要的，更多的是和之前很多不怎么交手的朋友们

青年组  华夏地理2队  3:0 训练基地五队 获得冠军 华夏地理二队 成员是 八一队旧将 杨永志 张浩 和 前国二队孔令昭 训练基地五队 成员是 朝鲜国家队的两员小将+张建军   中老年组 精图队(前北京队 樊其军 周杰 刘恒利) 3:1 鞍山队 (韩江雪 曾浩 金鑫) 

对于业余选手来说，细节往往是最重要的。专业选手往往用数年的时间，才动作定型，业余选手就没有这么好的机会了。平时练习，当然要注意这方面的定型意识。 20120624。一小时，泥教强调的是转肩。这是一个重要的细节。 转肩前，右肘与右身侧平行。肩出，收小臂，挥拍至眉心位置。不能架肘。 转肩时，脚步要配合。如同踩在棉花上，轻松，

  有感瘦石 南山的乒乓慈善义举：   大音无形，善事不在声高；   大爱无疆，义举莫分你我。  

中台的球不上台,下网多,也出界,为什磨尼?   反手,谁教教我反手啊.胡打+乱打.   正手都是薄摩擦的弧圈,经常拉高吊,为什磨尼?   需要高手调教,谁来教教我啊!   今天的节奏还好,蹲下又起来,必须的.    

2012年7月1日,石榴快跑群组委终于确定未来活动场馆，石榴快跑之VV速战俱乐部正式宣告成立； 从红色7月开始，我们将以一颗石榴般火热红心，携超微(VV)赛和VTT(微积分)两手准备，努力打造系列快速简约赛事 超微概念起源自V乒俱乐部创始人李几招老师的微乒赛(目前是限制5+1人参赛)， 虽然我们将参赛人数限制扩大为16(石榴)人左右，但我们