日志-
10球到你的地盘了，就不要急于打出去，选好最佳的时机和位置，击球前要有一个静止等待的时间，肌肉放松，重心下沉，然后突然发力，这样的效果要比来球就打要好许多。 -
10直板生胶能否与反胶展开对攻：一句话限制对手拉不出很转的球。同时，要敢于打相持！ 方法一：通过发球：一般发底线反手长球为主，要快！尽量到反手大角的位置，若能到底角偏左的位置最好。对方只能撕过来，或拨过来，下边就做好准备，进行相持。反手可横打，可拨，可弹。高于网的要弹，低于网的要拨，底线长球的要撕。在相持中一定要打好落点，打生 -
10五场比赛的具体顺序为单单双单单，具体的对阵为：前两场单打比赛分别由双方的一、二号单打对位出战，双打比赛中必须包括在单打比赛中没有出赛的选手，第三场单打抽签为客队的队伍必须派出只参加过双打比赛的选手，而第四场单打抽签为主队的队伍必须派出只参加双打比赛的选手，这样比赛如果打满五盘，每位选手都将获得两次出场的机会。 -
10没空禅师 应该是个专业乒乓球运动员。在日志里，他提出的关于比赛规则的问题提得很好！ 其实，解决这一问题的关键在于比赛的组织者。就911团体赛而言，比赛既然请了裁判，那么就是一场正规比赛，在比赛的通知里就应该提前明示基本规则。比如： 服装 （白色 -
10昨天和一暴在新街口练球，他给我纠正正手拉球动作，道理我全明白，可是做起来仍然是习惯性的重心向后而不是向前，击球点离身体也偏远，腰部力量用的不够，还是击打得多，摩擦的少，总之毛病还是挺多。纠正一个习惯性错误动作真的很难。为了打好球，再难也要去纠正。
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10许多的事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情。痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。 学会放弃，在落泪以前转身， 留学 简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放弃
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10报了1600和1800两个组。都出线了，淘汰赛遇到的对手都用长胶，没闯过去，都输了。 这次比赛的收获在于接发球有了点进步。处理逆境球有了点进步。以前打比赛，如果遇见发球变化多的或自己不适应的，往往一吃到底。这次，边接边总结，注意观察对手的触球动作，也注意调整自己的板型，同时有意放慢接球的时间点，效果 -
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一天不打球，心里痒的难受； 一天不上开球网，心里憋的难受； 上了网看别人精彩，更觉得自己悲催！ 好在现在胡思乱想，有点小玩意跟大家分享。 对于像我这样狂热的乒乓爱好者，该项运动周边产品的开发是个研究课题，我还记得我耿耿于怀华鼎爱得美钻石杯上没得到的小球板，那次太专注了，没能参加乒乓杂志的活动，不像自由自
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10外界因素引起反胶胶皮表面打滑的一些原因及解决方法 反胶拉球主要靠的就是胶皮表面的摩擦力，但是如果胶皮表面的摩擦系数降低了那还能拉得起球来吗？引起胶皮表面摩擦系数降低的因素有几种： 1. 最常见的，胶皮使用时间过长，表面氧化（胶皮老化）。 往往大多数球友打球都不注意对球拍胶皮的保养，拿起拍子就打，打完随便一收就这么放着，殊不
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10自从我被迫使用葵花宝典断了提升技术的比赛机会之后，偷着打球成为我一贯的作风。 俗话说的好啊，如果被强奸反抗不了的话，那就得好好享受。如果比赛是“妾”，那么如今的我，真真体会到了妻不如妾，妾不如偷的至理名言，偷着打球真快乐啊！ 今天在工作之余，约上教练，迎着绵绵细雨，披上英伦风的运动外套，我又出发了
