练慢跑也是一种挑战啊，昨天“拚命”坚持才完成。今天早上再练，感觉容易了不少，不再那么困难，看来是渡过了难关啊！     由于明天早上要送姐乘机，不能锻炼了，不知道后天慢跑是啥样子！

明天比赛为实名制，必须带身份证。否则成绩无效！ 希望相互提醒！

1.被人误解时能微微一笑，素养。2.受委屈时能坦然一笑，大度。3.吃亏时能开心一笑，豁达。4.无奈时能达观一笑，境界。5.危难时能泰然一笑，大气。6.被轻蔑时能平静一笑，自信。7.失恋时能轻轻一笑，洒脱。8.人生低潮时偷偷一笑，从头再来！豪迈的你，今天笑了吗？

    今天下午下班一定要去俱乐部玩一会，和大家打打球聊聊天真好！

和平2号团体赛对于2力的规定： 1）女子，不限年龄。2）50岁以上，不限性别。 二选一。 目的嘛？大家说吧。。。。。。

   人的一生属于自己的时间有多少？！不敢算，真正属于自己的时间少之又少。不论你是自私的人也好，大公无私的人也好，总之你只有先付出才能得到承认，所以人生就是要付出，只不过是主动和被动的区别罢了！

zz from http://www.newsmth.net/nForum/#!article/Nanjing/228063?p=1#a0 4月19日，《舌尖上的中国》第二季在央视播出。其中纪录片的“心传”篇，将会出现南京知名小吃“七家湾锅贴”。小编特地赶至“舌尖2”的拍摄地点，位于鼎新路上百年老店——草桥清真牛肉锅贴扁食店，为您揭秘“舌尖2”中的南京锅贴，是怎么炼成的？

该说时说是一种水平，该静时静是一种聪明。该干时干 是一种能力，该退时退是一种修炼。该显时显是一种睿智，该藏时藏是一种城府 。该吼时吼是一种威仪，该滑时滑是一种谋略。屈伸有度是一种成熟，吃睡平和 是一种性情

52届世锦赛28号开始至今天,各组循环赛各队打了3场球,这2天每队2场比赛将决定小组名次,每队到底能走多远,就看最后2场生死搏杀,胆战心惊之战将更加激烈.更加精彩.

2014年5月1日前后趣事 ＂五一＂前的最后一天，我跟一位熟悉的男士打比赛，且不说谁输谁赢，其中一小局他打了我11：0，中午请我们吃了饭以示安慰。有趣的是，＂五一＂过后的第一天，我又跟那位熟悉的男士打比赛，也不说谁输谁赢，我打了他11：0，中午我请大家吃了饭，并郑重的告诉大家：＂君子报仇不用10年＂。哈哈••••••