乒乓球最大的魅力来自对抗，有对抗就有输赢，让我们感谢那些在比赛中赢我们的人。因为他们的存在使我们找到自己的差距促使自己水平的提高。感谢那些给你打法、战术提出建议的人，因为他们是真心希望你水平提高的快点。     真的不要太在乎输赢，太在乎真的不利于自己水平的提高。 这是俺的心得。

我刚买的新底板又换了新的胶皮，第一次是在店里给我用无机胶水粘的，我要改为用有机胶水粘可以吗？ 怎么改呢，对胶皮和底板没有影响吧。

经常把自己打球的动作录下来，通过回放来了解自己，找出差距，有计划地进行改正，我感觉这样很有利于提高技术水平！

今天去北京体育馆当裁判遇到件乐死我的事儿。我因为有事拿了裁判费先走了，可晚上有个裁判大姐问我是不是信封里钱多了，我说怎么啦？大姐说醉哥的信封里是空的，哈哈，裁了一天得到个空信封，乐死我了！赶快给醉哥打电话安抚了他一下，承诺下次见面一定给他裁判费。幸亏遇见我这么素质高的人了啊，否则醉哥估计白当一天裁判了。嘿嘿。

2012全球通VIP第二次比赛 快报 上次冠军 木子吉吉 卫冕成功，其他名次分别是   第二名 王悦彬 第三名 各美其美 第四名 汤姆洋洋   第五名 和平 chic 杨敏 赵德芳

      今天在机关文体活动中心与球友练球2小时，针对我的问题球友强调一下4点： 1、肘要在身前，手才能迎前； 2、正反手步伐的交换和练习方法； 3、步伐与身法的结合：蹬地、转腰、重心转移、还原； 4、手法：手腕微勾一点；         总之，步伐、身法、手法要统

我不敢相信我的眼睛,以为球打得很差,参加积分赛以来,只打进过一次8强,可是积分震荡起伏100分上下,除了中途换球拍所致降分很多以外,还有自己参赛比较少的缘故.   这次涨分主要来源于 好古 ,感谢他,自然他也打得不错,得到了1700组的亚军.也是自己积分太低,这次属于触底反弹.   比赛中还是要认真对待

胜人者有力， 自胜者强 。 将相本无种， 男儿当自强 他山之石， 可以攻玉 精而益其求精 ，备而益其求备。 信以接物，宽以待人 记人之功，忘人之过 相逢何必曾相识 万人丛中一握手，使我衣袖三年香 傲不可长，欲不可纵，志不可满，乐不可极 运筹策帷帐之中，决胜于千里之外 塞翁失马，安

       有哪种比赛能做到以下6点？        1，将 激 情 展现到 极 致、、、        2，将 刺 激 演绎到 顶 级、、、        3，将 震 撼 传播到您身上的 每一个细胞

好心情从自我放松开始,别让他人掌控自己的心灵. 活的方法不同,活的心情就不同,处境可以不如意,但心灵不可以低下. 把自己从坏心情中解脱出来,消气是获得好心情的法保,好心情来自;一念之差,好心情就像风景,要懂得去欣赏,努力摆脱自寻烦恼的困境,心脑开阔才能带来健康. 学会放松,人生轻松. 善待自已,