10-28团体赛，我在组队时发现有不少1500---1600之间的球友想参赛。如果是报U4500的话，他们是高手了，要找1400左右的组队才行。 如果是报U5400，他们只能当三力，要找1900左右的才行，哈哈。   目前最高报名积分是 2011 分的一位高手。 最低分暂时是 清爽 我，哈哈， 1335分。   欢迎在这两个分段的球友积

昨天下班后，去安华西里练球约办小时 1、感觉正手拉球，要通过调节手腕使拍吃住球（球拍对球逐步形成包络面），二次加速、把球甩出去，且要便于还原，连续。另外，重心要低，注意重心转换； 2、无论是正手挑，还是反手的翻挑，事实上球拍的平、立、仰角度是根据来球调节，形成包络面（吃住球）； 3、搓球也是先向下，后向前，吃住球； 总结 看来吃

我在浙江北部的县级市出差，看到一个小学里边有两个水泥乒乓球台； 问了身边本地的朋友，他说自己家的孩子就在此学校上学，孩子们只 能在课间和放学之前的体育课打一会儿，放学后学校就清场了；  

 昨晚，再与发球多变刘练球50分钟左右。        上次与多变刘练球，他的各种发球让我眼花缭乱，失误多，乱了心智。        这次练球，有所改善，打了许多精彩球，双方都比较兴奋。我与多变刘开玩笑，说至少要跟他练一周的时间才有可能适应他的球路，他也欣然接受愿

“清爽”向爽了的表示恭喜(各种意外)，向没爽的表示慰问(各种原因）   感谢支持乒爽无限比赛及活动。  

进攻才是王道，要是一味的用长胶只有被对方打死的份，不要太依靠长胶了，也要发挥反胶的技能，不然等对方适应了，那就没得打了......（变化 ）切记....

　　 昨天，广州轻工“双鱼杯”2012广州市全民健身百姓乒乓球王者争霸赛决赛在广州市第二工人文化宫落下帷幕。在引人瞩目的黄金大奖争夺战中，社会组冠军、广东兴达鸿业公司力压另外两支冠军队，夺得60克足金金条的大奖。 　　昨天上午进行的是三个组别的决赛，广东兴达鸿业公司、中国建设

接球时，应预判来球方向，先动脚，然后再想此球如何接，动脑；   接球时，不要先用手找球，然后脚步才跟上，“动手动脚”要不得！

应邻居要求，同去潘家园旧货市场，天冷没有挡住人们的热情； 市场里边人头攒动，可以用摩肩接踵来形容，冷不丁还有些洋 面孔映入眼帘，一张张毫无表情的样子，心里边琢磨着这些老外 难道有火眼金睛，可以捡些中国洋落回去？ 不曾想到，雨点砸在脸上才结束了心里活动，言归正传赶回车里 回家是正格的！

          男人是拿来过日子，不是拿来比较的。所以不找帅不找富，而要找个能包容你的。否则就算条件再好，不能包容你的情绪和缺点，又有什么用呢？其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。