在刚刚结束的国际乒联德国公开赛男子单打决赛中，许昕4:0战胜了队友马龙，获得了男子单打冠军。 在整盘比赛中，许昕自始至终把握住了比赛的节奏，无论是发接发还是相持，都发挥得十分完美。甚至还有一个极具观赏性的背后击球得分。 而对于刚刚恢复的马龙，这盘球他肯定很不满意，从场上的一些细微动作可以看出： 1）马龙尝试了两次身

一 个 人 練習乒乓球的方法   很多初學乒乓球的球友們 ， 因為覺得自己的水準很差而不敢和其他球友過招 ； 久而久之乒乓水準一直無法提高，那麼如何進行一個人的乒乓球技術練習才能儘快的提高自己的水準呢？ 以下的方法不妨嘗試一下： 雖然打乒乓球必須得兩個人，很多人想練習乒乓球但沒人陪 ； 下

乒乓球运动员马琳的球技相信很多人都见识过，他的技术过硬，变化极多，花样层出。他是真正将中式直板发挥的淋漓尽致的大师，是传统中式直板的集大成者。他比赛风格很是顽强，经常能逆风翻盘，不轻易放弃。但又很少与对手缠斗，他总是能发现对手的弱点，并以己之长专攻对手短板，短短几招就能结束战斗，他是一位乒坛“战士”！ 马琳的比赛

鼠年伊始，一场伤之国痛的新冠病毒大有蔓延之势。习主席亲自部署，在党中央的领导指挥下，全国人民团结一心，与病魔展开了一场生与死的较量。党员干部下沉社区，协同街道办事处，居委会站岗执勤、消毒杀菌，严防死守，把控好各个环节，绝不让疫情扩散危害人民的健康。   椿树园小区的西南门就有这麽一个年轻人，他挺拔的身

发球和接球就像我们经常说的“两手都要抓，两手都要硬”，发球是我们有效的进攻手段，是我们得分和组织后续策略的起点，但接球则是巩固我们的“江山”，作为我们防御的最佳手段，并且，好的接发球，也相当于“有效的进攻手段”，因为防守就是最好的进攻。这些大家都知道，但要做到准确判断对方的动作、旋度、方向，还是需要一些技巧的。

乒乓球的影響有多 麼 大   愛上乒乓球不是一件 很 難 的 事 情 ，你也不應該把它當成一種修行，只要 你 開始 了 打乒乓球，你 自己 就會與快樂相遇 ； 乒乓球對 於我們的愛好者每 一個人的影響有多大？讓你遇見更好的自己！。 當乒乓球打到一定的時間後，腦垂體開始分泌出內啡肽，產生愉悅感

中国第一个女子乒乓球大满贯得主邓亚萍，在近两年的央视乒乓球节目中，算是解说相对比较多的嘉宾。那么我们应该如何评价她的解说呢？ 我认为邓亚萍的解说和刘国梁类似，专业、犀利，能够迅速抓到场上的关键之处，并且还有一大特点是其他所有嘉宾不具备的。 1）专业性 这点相信听过邓亚萍解说的朋友都能领会到，无论是什么打法的运动员，邓

打球時非持拍手的作用 The function of non clapping in playing 我們在練習乒乓球時，就會發現一個特有意思的問題；雖然這是一個細節，但是我們還是有過親身力為體驗過一下，發現還是比較關鍵的，這就是在打球時，我們非持拍手的放在身體的位置。 在打球時非持拍手放在的位置，通過仔細觀察好多

生活按下了暂停键，乒乓球也被暂停了。那是憋的相当难受，练球练不了了，比赛打不了了。只能在家对着墙练了，聊胜于无吧。 也有收获，正手找到了放松的感觉，以前手腕老是绷着，就好像抽“汉奸”，拿棍子抽，不是鞭子抽，力量传递不是很畅快。手腕放松后，感觉摩擦好多了，现在每天都在找找这种感觉。如果没有疫情，找到这种感觉就会比较困难，就像读

近期，有个脑洞大开的问题，如果你是一位乒乓球爱好者，有一天被国际乒联授权，可以对现行的乒乓球规则、赛制做一个修改，你会修改哪一条呢？ 乒乓球规则从1926年开始，近百年的时间，国际乒联也是陆陆续续修改了多次。甚至还把修改的经过，写了一篇文章放到了国际乒联官网。其实修改规则的目的很简单，就是为了公平、公正、推广乒乓球。当然，