没有悬念，昨天上午，国家体育总局乒羽中心正式公布了中国乒乓球队新一届教练组成员名单，刘国梁如愿出任总教练一职并兼任男队主教练，孔令辉则主政中国女乒。这也是时隔9年后国乒又一次设置总教练一职，国家体育总局副局长蔡振华昨天表示，这是乒乓球史上“值得纪念的一天”，希望中国乒乓球自此翻开新的一页。虽然国乒目前在成绩上

嘿嘿，肌肉照肌肉照，王大力这身材！高大威武啊 嘿嘿，最爱的马龙，龙哥是不是故意不动，让我拍照捏，哈哈…   刘Web在听电话，谁给他打的呢？哈哈   马琳练习侧身爆冲。 这个训练内容的视频在网上很出名，不过那个不是在这个训练基地，反正我现场看，吴指导喂过来的球很低，角度很刁钻，球很沉，

蝴蝶王：KOTO(0.55mm)+ 芳基纤维(0.3mm)+ 云杉（0.8mm） +桐木大心（3.8mm） 黑檀5：黑檀（0.55mm）+云杉（0.8mm）+阿尤斯大心（3.3mm） 黑檀7：黑檀（0.5mm*4）+阿尤斯（1.5*3-横） 玫瑰5：玫瑰木（0.5mm）+云杉（0.8mm）+阿尤斯大心（3.5mm） 玫瑰7：玫瑰木（0.5mm）+阿尤斯（0.75*2）层+阿尤斯（1.45*3层） 枫木5：枫木（0.6mm）+云杉（0.8mm）+阿尤斯大心（3.2mm） 枫木7：枫木（0.6mm）+阿尤

乒爽大循环赛，让你一次赛个爽，本周日(3.3)下午分段积分赛，欢迎报名！ http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=1327 现金、运动包、运动T恤等您拿。   哈哈，欢迎参与！

虽然小组赛没能出线，但自我感觉比赢了球收获还大。比赛与练球不同，结果不仅仅取决于技术水平，更重要的是个人的心态与技战术的合理结合。虽然有新球拍自己还不太适应的因素，但自己主要输在对关键球的处理不够果断积极上。

        2月26日，我在开球网发起了一个投票：“ 你认为成为开球网积极分子最基本的条件是什么？ ”，并且连续发表了两篇日志加以说明。结果获得了不错的反响。至今为止，总共有61球友投了票。 这次投票的结果好像不太引人注意，倒是对投票的设计本身引起了关注。因为我设计的投票本身是单选，

这篇文章告诉你怎样在通过练习深蹲让你极度强壮的同时，避免腰伤和膝伤。我已经指导过数以千计的运动员正确地深蹲，其中一些基本的技术将会在下文中出现。用正确的方法练出一双超级大腿吧。 我经常被问的一个问题是：怎样在通过深蹲增长力量的同时避免腰伤和膝伤。这里有一个非常简单的方法学习正确的深蹲。 作为一名举重老