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最近陪俱乐部水平差点的会员打球较多，都是以练基本功为主。结果是他们的基本熟练了，偶自己的基本也更加厚实一点了。
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为了把假期连上，上周实行7天工作制，结果例行的奥体周赛只好暂停，这个假期还真是耽误事。
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周末我为家人包了顿水饺，改善一下口味，感觉很好。打球今天也改变了一下风格，加上了转腰、拍子的击球点向上了一点，命中率果然提高了不少，稳中求变，在不断的变化中提高、成长。
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在甘肃乒坛我的长胶进攻了20年！ 在打长胶的选手中,以为长胶仅靠拱,磕,刮,挡等防守,让对手失误即取胜,享受喜悦与快感，那样长胶选手永远不可能向反胶发起挑战,长胶要想撼动反胶王国，须进攻强打，抢打反胶,才是长胶的前途和希望,否则仅玩玩而已.我的专业运动寿命在甘肃乒坛战斗近20年,多次获省，市冠军，获过西北冠军，西北西南铁路系
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今天，5:40就要离开家门，幸好，12:00就可以下班。下午就自由了，可以打球了。这样的日子还不错。 明天、后天都一样。
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昨遇到几位老球友，他们都不去欧陆经典了。原因是：开发商把地下两层 分包给了一个天津人，这位老兄私搭乱建一些违章建筑，以用于出租，不 让球友们收拾乒乓球室的卫生，不知道人防办和物业公司到底管不管这种 事呢？
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看看大家都写了自己的乒乓道路历程，痒痒。自己也说说吧，从小在地安门教育局大院长大，院子很大是个大四合院据说早年间是清朝一位驸马的府邸，想想童年生活真的挺美好，在院子里踢球，打乒乓，拽包，跳皮筋，捉蜻蜓，院子里的孩子对门小军，前院小宇子，后院小刚，小鹏还有大我们的平哥，同哥，当然还有我哥，玩的不亦乐乎。想想我儿子太孤独......我第一次
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上周六，奥体参赛的人数还不足40人，算是今年以来的最低点了，跟高峰时期相比，减少了一半有多。虽然这次是因为其他地方还有重要的乒乓球活动，再加上还有天气的原因，但如此少的参赛人员，还是让人始料不及的。 希望下周能恢复正常。
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每个红包20枚。发放继续发！直到7月1日开奖！ http://www.kaiqiu.cc/home/space-4798-do-poll-pid-1853.html
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2013第二届思楷杯爱心乒乓球团体赛6月22号在腾远康体健身中心圆满结束，比赛共计40支球队参加，名次如下： 冠军：腾远四队 陈怡 杨国庆 老魏 亚军：腾远一队 刘杰 董玲 邵磊 季军：腾远五队 陆伟 施
日志
7最近陪俱乐部水平差点的会员打球较多，都是以练基本功为主。结果是他们的基本熟练了，偶自己的基本也更加厚实一点了。
7为了把假期连上，上周实行7天工作制，结果例行的奥体周赛只好暂停，这个假期还真是耽误事。
7周末我为家人包了顿水饺，改善一下口味，感觉很好。打球今天也改变了一下风格，加上了转腰、拍子的击球点向上了一点，命中率果然提高了不少，稳中求变，在不断的变化中提高、成长。
7在甘肃乒坛我的长胶进攻了20年！ 在打长胶的选手中,以为长胶仅靠拱,磕,刮,挡等防守,让对手失误即取胜,享受喜悦与快感，那样长胶选手永远不可能向反胶发起挑战,长胶要想撼动反胶王国，须进攻强打，抢打反胶,才是长胶的前途和希望,否则仅玩玩而已.我的专业运动寿命在甘肃乒坛战斗近20年,多次获省，市冠军，获过西北冠军，西北西南铁路系
7昨遇到几位老球友，他们都不去欧陆经典了。原因是：开发商把地下两层 分包给了一个天津人，这位老兄私搭乱建一些违章建筑，以用于出租，不 让球友们收拾乒乓球室的卫生，不知道人防办和物业公司到底管不管这种 事呢？
7看看大家都写了自己的乒乓道路历程，痒痒。自己也说说吧，从小在地安门教育局大院长大，院子很大是个大四合院据说早年间是清朝一位驸马的府邸，想想童年生活真的挺美好，在院子里踢球，打乒乓，拽包，跳皮筋，捉蜻蜓，院子里的孩子对门小军，前院小宇子，后院小刚，小鹏还有大我们的平哥，同哥，当然还有我哥，玩的不亦乐乎。想想我儿子太孤独......我第一次
72013第二届思楷杯爱心乒乓球团体赛6月22号在腾远康体健身中心圆满结束，比赛共计40支球队参加，名次如下： 冠军：腾远四队 陈怡 杨国庆 老魏 亚军：腾远一队 刘杰 董玲 邵磊 季军：腾远五队 陆伟 施