女人不可悲，虽年华逝去，但依然自爱自尊。 女人不可叹，虽红颜不在，但依然自信自重。 一个有灵魂的女人，是一个永远富有魅力的女人。 一个有追求的女人，是一个永远充满能量的女人。 女人，无论老少，因美丽而可爱！ 女人，无论走到哪里，都该成为一道美丽的风景

今日的《血战到底》发生了一个不愉快的事件，转转我在此向唐生、珠山闲人球友致歉！   这一期的《血战到底》比赛通知发出后，得到众多球友的积极响应，提前一个星期名额就报满了。 以前也出现过这个问题：就是在名额报满之后一旦有人退出比赛，开球网的系统不能够同步地去掉这个名额，也不能立刻通知组织者。此时如果有人

     一直想回顾一下自己与乒乓球的一些事，从2014拖到2015，终于在今天，新年的第一天鼓起勇气提笔。     从小学的时候，个子就比一般的女生都高，这也许就是体校教练选中我的原因之一吧，值得一提的是，篮球队和乒乓球队的教练同时选中了我，于是在还不会作自己的主的年纪，我只能脚踏两只船。最早进的

“ 奥耶 ! ”，随着李芸标志性的一声怒吼，上地龙星的队员们齐声欢呼起来，在空旷的月坛体育馆里显得格外响亮。时间凝固了，定格在 2015 年 1 月 18 日的中午时分。 又一次拼到混双，又一次以 4 ： 3 艰难赢下比赛，而这次胜利则意味着我们夺冠了，在第二届北京晨报·红双喜杯俱乐部联赛 B 级联赛中出人意料地夺冠了！

        时间过得真快，又到月底打团体赛的日子了，这次的赛制是三人团体接力赛，有人要问，这个团体接力赛是怎么个打法呢，具体的规则是，每盘15分，第一场双方各派一名队员出场，谁先打到15分，双方换人，第二名队员要接着上场的比分继续打，谁先打到30分，双方换第三名队员出场，接着上一局的比分继续打，哪个队先打到45分，比赛结

        没想到中秋节后的第一天，59名球友就按捺不住想要运动的心情，积极报名参加周二吉祥赛场的活动。A组14人，本应分为两个组，但由于听说今天有个大腕ZBALL要来，很多人都想和他过过招，见识一下1935高分选手且左手横板两面拉弧璇暴冲的打法，这可是吉祥赛场不可多见上1900分的人。大家都很期待和他交流，不到八点

         今天又是一个阳光明媚的好天气，青云球馆迎来了43个球友来参加晨练活动。A1组有12人打大循环，大考拉借着周六在安贞的比赛中夺得冠军的势头，今天又以九胜两负的成绩拔得了头筹，李波是第一次来参加活动的球友，右手直板双反，以两面拉弧旋为主的打法将很多人斩于拍下，八胜三负的成绩取得了第二名，豹子

    2011年 2月份，在吉祥的鼓励下和新街口杨工的带领下开始参加开球网的积分赛。起始积分是1400。 第一次比赛是在新街口新悦球馆，打了六盘，只赢了一局。第二次是在安贞阳光， 全台抢 搓，不会攻，把吉祥急的在旁边直喊：进攻啊！练了三年的正手攻，白瞎。后来，终于会进攻了，只会打不会拉弧圈。     2

1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网平齐，手腕自然下垂，身体微微迎上抓拍 5.正手拉下旋：食指压拍，拍面与地面平行，转腰蹬腿，接触球的中上部，右膝前下方运动，顺势挥拍 6.反手拉：双肩下垂，肘部固定，触球时手指带

比赛前您和对手练球吗？您碰到过不练球直接开球的对手吗？练球的时候您注意对手哪些地方呢？   1 赛前练球主要是让自己进入“打球”的状态，适应场地、灯光、球台、球甚至球网。 2 赛前练球还有以下的“秘密”   观察对手的站位：如果站位略中间，该选手一般是两面的打法，手感好，靠实力相持；如果站位是正手位，则