七律     世乒赛男单马龙夺冠 众声 龙行天下抖精神，     马啸沙场报国身。 愿为宏猷辞旧岁，    必因伟业带新人。 乒坛不老雄心在，    问鼎依然奋力臻。 不负苍天谁作主？     三连冠史耀星辰。 ----

七律    世乒赛刘诗雯女单夺冠 众声 今宵难忘帜飘扬，    凝望窗前淡月光。 三次擦肩留遗憾，    十年磨剑不寻常。 青春有泪歌盛世，    白发无情哭赛场。 笑傲江湖天不负，    金杯伴尔好还乡。

转自：乒乓球技术教学与器材研究 打乒乓球，一定要在正确判断来球旋转的基础上做出击球动作，与反胶交手时，由于长时间的接触，一切都可以是下意识地完成，而对长胶则要有意识地做一些调整，因为有时它回过来的球的旋转性质与反胶是相反的，因此花在判断来球旋转方面的精力相应要大一些。长胶击球的旋转是靠 “ 借旋 ” 得

转自 北京孟大夫 乒乓球的几大要素：准确、旋转、力量、速度、落点。 速度建立在一定的技术基础之上，就是有良好的基本功， 上台率（准确性）比较高，能发出力来，对球的旋转有一定的理解。 速度是解决发力的关键。能发力不代表就能打好球，而会发力的才是高手具备技能。 怎么解决会发力？用速度来解决。

来自网络 2019 年世界乒乓球锦标赛落幕，马龙实现三连冠，刘诗雯加冕女单冠军，中国队包揽五金。随之而来的是乒乓球历史上获得世界冠军数量排名的改变，做为深资乒乓球迷应该了解一下。 1 、王楠。王楠仍然是获得世界冠军最多的球员。从 1997 年世界杯夺得女单冠军开始，到 2008 年奥运会获得女团

转自北京孟大夫 在世乒赛期间举行的国际乒联器材商大会中，国际乒联主席维克特就有新的举动，即同意使用不同颜色海绵的提案，即允许一面黑色另一面其他颜色。当然这个只是提案获得批准，具体实施还有较长的一段时间。 而今天再次从网络上传出消息，维克特正在推动另一个振奋人心的方案，在 2024 年法国巴黎奥运会

转自北京孟大夫 —— 带过三大奥运冠军，一人与他相恋，一人令王皓抱憾，现任国乒教练 在 4 月底结束的世乒赛上，国乒再度称雄，包揽 5 枚金牌。国乒能够包揽所有金牌，离不开球员自身的发挥，也与教练员的付出息息相关。世乒赛大捷，功勋教练肖战的弟子王曼昱虽然未能夺冠，但她指导的王曼昱 / 孙颖莎女双组合

最新体育消息，国乒在布达佩斯世乒赛包揽五冠载誉归来后，开赴南梁和延安展开为期两天的“祖国在我心中”爱国主义教育活动，其间，中国乒协主席刘国梁解释了最近备受关注的世乒赛混双冠军组合许昕/刘诗雯被拆对原因，他透露，这是出于奥运战略的布局，国乒不可能用一套阵容去应对一切有可能发生的情况。   为了确保在明年东京奥运

碰到工场里的的几个球友了； 对打了几次，发现了若干问题： 基本功还是不够扎实； 学的动作不能融入对打中； 步法基本上没有，僵硬； 下意识的还是手去找球； 还是用手打球， 还是喜欢手臂发力； 击球时机把握不好； 处理球的意识不够； 重心下沉， 上身前倾， 含胸收腹； 盯球 练练练！

来自北京孟大夫 手指，小臂，身体姿态都会影响拍型。首先学会用小臂控制拍型。拍型在身体运动过程中会产生变化，不要为了用身体控制拍型而去学习身体动作，学习规范挥拍动作即可，在规范动作下，拍型变化就是合理的。精细调节指尖用力，基础用力是躯干带动，大肌群带动小肌群。 在快速乒乓运动中，击球动作用力都是在瞬间