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碰到几个球友了

已有 269 次阅读    2019-05-15 14:26
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碰到工场里的的几个球友了；

对打了几次，发现了若干问题：

基本功还是不够扎实；
学的动作不能融入对打中；
步法基本上没有，僵硬；
下意识的还是手去找球；
还是用手打球，
还是喜欢手臂发力；
击球时机把握不好；
处理球的意识不够；


重心下沉，
上身前倾，
含胸收腹；
盯球
练练练！

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