西江月    迟到的正义 众声 焦聚爱心关注，舍身忘我真言。早期钟敲率人先，仁者无私良善。 可叹事随应验，江城风口奇冤。不公世道问苍天，正义之声呼唤！       一位道德良知高尚的白衣天使，在第一时间，拉响了武汉疫情警报，发出了病毒势必会人传人的呐喊。只可惜他

经常泡在球馆里，或者球龄很长，但球技总没提高，或者无明显提高，是不少业余球友的通病。今天是这个水平，明天还是这个水平，三五个月后依然是这个水平，甚至一年半载的，还是这个水平，都打成老球油子了，还是涛声依旧，是什么原因呢？很少有人去总结，特别是业余球友，觉得没必要去总结。其实就每个人来说，适当总结一下，还是有好处的。业余乒乓，虽说是乒

徒手挥拍确实很有作用，你能体会比赛时自己是怎么错误操作的。练习时姿势是对的，比赛时由于肌肉紧张，你以为你做全动作了，其实只是大脑做完了，肢体省略了。比如正手击球时，大臂的过度使用，而小臂动作几乎为零。比如反手可能仅仅是腕子原地做了动作，小臂根本就没有向前挥拍。重复的徒手挥拍，会让你姿势定型，自然而然的将动作做完整。

乒乓球作为一项超越百年的运动，其最重要的世界大赛“世界乒乓球锦标赛”更是有接近百年的历史，团体赛的规则也是几作修改。本人也是从事乒乓球赛事多年，下面记录如下： 1）“老”斯韦斯林团体赛赛制 每方出三位选手，交叉打满九盘，赢五盘一方获胜。 赛前抽签决定主队、客队 主队第一位队员 在第2，4，7盘出场 主队第二位队员 在第1，5，9

怎摸产加这个活动啊.

雷磊磊長膠打法的技戰術 制勝因素分析與研究 鄭海波   廣州體育學院   摘 要： 運用 了 調查訪問法，錄影分析法，數理統計等研究 的 方法， 這 對 於 雷磊磊直板長膠 的 打法 ， 在比賽中的技戰術致勝因素進行分析研究，對完善長膠打法的發展具有一定的現實意義

放眼当今乒坛，无论是国乒捍将，还是国外好手，凡取得成绩者，无不遵循“技术全面、特长突出、无明显漏洞”这一定律。其技术、特长自不必说，单就打球时的合理性而言，据小松观察，真可谓百花齐放，不一而足。如果按教课书中说的那样，那如今的世界排名第一、第二、第三位球员的击球就显然与之不符。表现如下： 反手位来球，用拧拉技术还可

一、关于乒乓球的力量认识 乒乓的力量不是拔河那种持续的输出，而是强调瞬间的爆发力，而瞬间爆发力就涉及到放松。如果你身体始终绷着一定的力，你的力量变化区间自然就会缩小，就是这个道理。从5公斤抡到10公斤，和从0抡到10公斤，爆发出来的力量显而易见，所以，再也不要始终绷着那5公斤的负担打球了！很多人认为乒乓发力是一条线，也

我们在谈直论横时，都说横拍优势大，正反手都可以进攻，直拍虽然有横打技术，专业的才几人运用自如，业余的大多都有形无神。所以，看现在学球的，无论业余还是专业，几乎都是横拍。横拍反手相比直拍横打，相对容易，但在业余球友圈，横拍反手打好的也不多。 我是俱乐部的教练，主要任务负责反手技术，在不断的教与学过程中，对反手拉球技术有些心

对于中国乒乓球来说，历史上1968年4月16日是一个灰色的日子，在这一天，乒乓球三英之一傅其芳同志，在文革期间受到迫害和侮辱，含恨自尽。 傅其芳，1923年在浙江宁波鄞县出生，很早就在上海显露出乒乓球的天赋，获得过上海市乒乓球男子单打冠军。随后与薛绪初南下至香港谋生，并在1952年11月在新加坡举行的首届亚洲乒联锦标赛的男双决赛