小雅  南有嘉鱼之什 吉日           吉日维戊，既伯既祷。田车既好，四牡孔阜。升彼大阜，从其群丑。 吉日庚午，既差我马。兽之所同，麀鹿麌々。漆沮之从，天子之所。 瞻彼中原，其祁孔有。儦々俟俟，或群或友。悉率左右，以燕天子。 既张我弓，既挟我矢。发彼小豝，殪此大兕。以御宾客，且以酌醴。

大海啊 全是水      蛤蟆啊 四条腿

套胶名称 速度 旋转 力量 控制 个人体会 BTY bryce 9.4 9.2 9.6 8 有机时代第一牛胶，灌饱了胶水开碑裂石，不灌胶水垃圾一个。不过个人感觉套胶过弹，不太好控制。适合大多数底板的正手套胶。 安度  PLASMA

今天收到了《乒乓》杂志 送的 斯帝卡 Energy Wood WRB (Eg-WRB)   底板，网上说这款底板是陈玘丁宁刘诗雯用 国手专用 ，非常高兴。 该板与Allround Classic相比，在技术上有所改进，中间一层坚硬的胶合板另球速更快。由于采用独特胶合板粘连工艺及特殊焙干程序，使得球板特别轻便。击球速度和控制球之间达到完美结合。

小雅  鸿雁之什 沔水           沔彼流水，朝宗于海。鴥彼飞隼，载飞载止。嗟我兄弟，邦人诸友。莫 肯念乱，谁无父母？ 沔彼流水，其流汤汤。鴥彼飞隼，载飞载扬。念彼不迹，载起载行。心 之忧矣，不可弭忘。 鴥彼飞隼，率彼中陵。民之讹言，宁莫之惩？我友敬矣，谗言其兴。

最近好好休息，过段时间准备怀化赛区联通杯的比赛，力争卫冕！

查找离我最近的可以参加比赛的地方，考完试后 重在参与！！！ 只有放在“秤上”才知道自己是 几斤几两！！！ 没有奢求能正常发挥就满意！！！ 比赛是提高球技的快速途径。

烧板之路，相当折腾，底板、套胶，烧的都不会打球啦

   昨天下午出差回来，到俱乐部打球，由于有点累的原因，感觉总是打不起精神，心里老想认真打，可脚底下不听指挥，根本跑不起来。虽然没输，但打的不好看，失误比状态好时明显有所增加！

今天上午计划9点到俱乐部，陪孩子们练练球！