半夜起床上厕所，无聊睡不着，鬼使神差般的打开电脑看了看开球网，发现积分已经算出来了，1396，不由得暗暗的赞叹，这个积分还是比较靠谱的，看了看同组其他人的积分，倒吸了一口冷气，原来清华蓝天是1900以上的高手，潜伏在我们U1500组。其余几个球友也都涨了。不少已经突破1500分了，看来下次不一

95岁无斑老人的童颜配方        已95岁高龄的广西名老中医黄英儒，看上去顶多60岁，已95岁高龄的他鹤发童颜，脸上连一颗老年斑都没有。      他保持“鹤发童颜”的 秘诀主要靠两种常见 中药，黄芪加枸杞，这2 种药就可解决美容养颜的 问题，每天吃上

2013年9月8日1330参加了西直河个人积分赛。此站3胜2负，其中8进4输给了一个六年级小学生。看着小朋友的迅速成长，感觉中国乒乓球越来越强大了。

球也疯狂 (2012-03-27 12:35:20) 转载 ▼ 标签： 搓球 体育 分类： 乒乓球   几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反手快拨，年轻球迷甚至快攻练

观察乒乓球运动员比赛间隙的饮水，都是象征性的小口喝一点点。突然想知道为什么，因为自己习惯大量出汗后，牛饮。 网上搜索答案如下： 打乒乓球时，有时持续时间较长，出汗较多， 中间需要补充水分，但是注意要小口勤喝，不能一次喝的太多。 一次补充太多水分会让肌肉变得无力，不利于后面的激烈对抗性运动。

自己在拉球时经常出现漏球的情况，上网查找原因如下： 主要是引拍的位置不对和接触球的时间过晚造成的。没有迎前去击球，而是等球到身体的旁边，在球的下降期击球，这个时候拉拍太下，就造成漏球。  以下内容摘录自http://blog.sina.com.cn/s/blog_5517216a01000a5d.html。  漏球的主要表现和改进的方法 漏球的主要表现

以下内容全文摘录自http://pingpang.abang.com/od/zhanweibufa/a/shouwan.htm 在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个术语： 1，吊腕：正手进攻的时候，一般手腕应该稍微紧张一点，但基本和手臂是在一条线上的

       全运会乒乓球比赛确实是国际最高水平的赛事，因为都是国内的球手之间的比赛，所以被称为最难打的比赛之一。我在电视上看了直播男团和女单和男单三场比赛，来说说自己的见解吧。        王皓对乒乓球的理解已经超过了技术本身。对尚坤和许昕的比赛，足已证

    昨天下午打球，0：3负反手弹，每局都是输掉两分，2：3负周建峰，其他实力弱点的都自然赢了下来。回忆一下，开始时感觉拉球挺稳定的，越来越差，可能是由于空气流通原因，后来发现空气湿度越来越大，拉球经常打滑。虽然进行了些调整，第一板能打上，但第二板的调整就不自然了，严重影响了进攻的连续性！     都说秋高气爽，可已经是