七律      战友老山战地行随感 众声 青山隐隐江河翠，      云海茫茫国土珍。 三十年前临战地，      一生不忘长眠人。 胸怀天下长城壮，      放眼中华社稷新。 相伴南疆思旧事，      英雄未死仰精神。

文以载道赋 众声         夫自古而今，诗以言志，文以载道。诗成而文耀，道立则本生。中华文明，赖弘扬而灿烂；人类历史，因繁衍而峥嵘。         想乎人行江湖之远，位居庙堂之高。古今帝王将相, 多少天下英豪。勒碑铭刻，引

弧圈球的葵花宝典（二） ——技术细节篇，弧圈的门道 其实在历史渊源篇里我已经提前露出了狐狸尾巴，弧圈如何拉，细心的球友应该已经大致看出来了，步法，身法，手法的系统训练。但是这么说大而空，没有实际的价值，这篇文章呢，小编希望通过文字，首先介绍拉弧圈的技术细节，主要面向各位业余球友，希望能帮到大家在现有身体条件，训

弧圈球的葵花宝典（三） ——技术训练篇，弧圈的练法 前面两篇提到技术弧圈球的技术细节，那么业余球友们怎么训练，要在现有条件下做哪些训练呢？这一篇将一一为您揭晓。 一、 做一些基本的核心力量训练 所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，包含 29 块

七绝   伏天 众声 鸭鹅展翅水中央，       引得游人巧借光。 酷暑伏天何处去？       滨湖之畔觅清凉。 18017350_18017350_1360075001921_mthumb.jpg  (120.95 KB, 下载次数: 0) t0184f489078688

打出顺逆旋球是高级技术吗？     是，又不是。     要打出高质量的顺逆旋球（即侧拐球）、侧拐弧圈球等，当然是高级技术。要请专业教练，要勤学苦练较长时间。     要打出普通质量的顺逆旋球，其实是初级技术、常见技术。和打出上下左右四种旋转球的难度差不了多少。 一 顺逆旋球的产生 &

开球网红双喜“直通欧洲”乒乓球精英挑战赛北京站男子第五十九季 观看更多的视频请点击： 开球网红双喜“直通欧洲”乒乓球精英挑战赛北京站男子第五十九季 18 一、二名_叶俊佑 vs 张子归 http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid//Ob//sid/XMjkxMzU0MTk0OA==/v.swf

悟    http://www.kuwo.cn/yinyue/1967689/ 无题      阴雨天之凝思 众声 细雨清晨望远方，     京华往事雾茫茫。 风云天地如流水，     寒 暑阴晴伴日光。 人事沉浮应有道 ,      &nbs

2017-07-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @梁晴文 在 2017.07.16第39届广州同和乒超俱乐部等级积分周赛 中的成绩如下: 梁晴文 vs 卧龙 2:0    25 梁晴文 vs 郑立平 2:0    45 梁晴文 vs 许振楚 2:0    7 梁晴文 vs 胡梓

一剪梅    湿地行与家乡美 众声 酷暑桑拿六月天，  如画祁连，  青野山川。 心扉荡漾水中央。  鹅戏池塘，  风起微澜。 湖畔游人绽笑颜，  草绿花红，  鸟逐鱼欢。 童真情趣醉斜阳，  兴若浓时，  夜又无眠。